Maroshito • 3. februára 2022 o 18:47 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - 10-12wk FTP Builder Week 7 Day 2

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
38,1 km
schedule Čas
01:16:11
landscape Nastúpané
449 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,0 km/h 61,9 km/h
Výkon 198 W 326 W
Kadencia 90 rpm -
Energetický výdaj 866 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Maroshito • Včera o 12:51
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Gravel Ride

trending_up 64,2 km
schedule 03:35:49
landscape 854 m
Maroshito • 5. júna 2024 o 17:24
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Gravel Ride

trending_up 23,6 km
schedule 00:57:31
landscape 171 m
Maroshito • 6. júna 2024 o 7:45
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Gravel Ride

trending_up 23,8 km
schedule 01:03:34
landscape 46 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Legends and Lava Legends and Lava open_in_new
23,99 km  0.5 %
 51:21
28,0 km/h
28,0 km/h 202 W - 36:30
39,4 km/h
Titans Grove, Southbound (Zwift Insider verified) Titans Grove, Southbound (Zwift Insider verified) open_in_new
8,82 km  0.2 %
 18:33
28,5 km/h
28,5 km/h 200 W - 11:38
45,5 km/h
Titans Grove Reverse KOM (Zwift Insider verified) Titans Grove Reverse KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,91 km  4.3 %
 03:08
17,4 km/h
17,4 km/h 234 W - 01:16
43,1 km/h
Sprint Forward (Zwift Insider verified) Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:35
36,3 km/h
36,3 km/h 179 W - 00:20
63,5 km/h
The Esses (Zwift Insider verified) The Esses (Zwift Insider verified) open_in_new
1,52 km  0.2 %
 03:18
27,7 km/h
27,7 km/h 152 W - 01:55
47,7 km/h
Volcano KOM (Zwift Insider verified) Volcano KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,75 km  3.2 %
 13:14
17,0 km/h
17,0 km/h 197 W - 05:55
38,1 km/h
Volcano Descent (Zwift Insider verified) Volcano Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
3,51 km  -3.4 %
 04:03
52,0 km/h
52,0 km/h 224 W - 03:21
62,8 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up