liampy • 6. februára 2022, 14:37 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Gravel Grinder - Sweet Spot Builds

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
39,4 km
schedule Čas
01:16:47
landscape Nastúpané
531 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,8 km/h 65,6 km/h
Výkon 222 W 417 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 134 bpm 157 bpm
Energetický výdaj 979 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

liampy • 26. mája 2024, 12:39
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 49,6 km
schedule 01:49:14
landscape 178 m
liampy • 12. mája 2024, 14:53
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 49,0 km
schedule 01:59:34
landscape 356 m
liampy • 10. mája 2024, 16:21
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 49,0 km
schedule 02:00:42
landscape 207 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Yorkshire Sprint Reverse (Zwift Insider verified) Yorkshire Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,39 km  2.1 %
 01:21
17,5 km/h
17,5 km/h 153 W 130 bpm 00:28
50,7 km/h
Queen's Highway (Zwift Insider verified) Queen's Highway (Zwift Insider verified) open_in_new
2,98 km  0 %
 07:20
24,4 km/h
24,4 km/h 131 W 129 bpm 03:32
50,7 km/h
Kent Rd Climb to Sprint Banner (Zwift Insider verified) Kent Rd Climb to Sprint Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
1,14 km  2.6 %
 03:57
17,3 km/h
17,3 km/h 151 W 130 bpm 01:27
47,1 km/h
39 segmentov
keyboard_arrow_up