DanielBozo • 7. februára 2022 o 11:25 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - 3kmR - 6x800/400mMK + 3kmV

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
13,2 km
schedule Čas
01:15:09
landscape Nastúpané
90,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,5 km/h 18,7 km/h
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 158 bpm 219 bpm
Energetický výdaj 1 281 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 15 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

DanielBozo • 07.05.2024 o 04:44
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 15,0 km
schedule 01:24:15
landscape 144 m
DanielBozo • 5. mája 2024 o 05:59
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 16,7 km
schedule 01:31:33
landscape 268 m
DanielBozo • 6. mája 2024 o 05:13
thumb_up0thumb_down

directions_run 3kmR + 5x100/100 + 5x1km/4minMK+ 5kmV - 1km avg. 4:00/km

trending_up 15,4 km
schedule 01:25:53
landscape 48 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Ryba - Vajcovka Ryba - Vajcovka open_in_new
0,62 km  -0.1 %
 03:34
10,5 km/h
10,5 km/h - 148 bpm 02:15
16,7 km/h
STROMORADIE 200 m VON STROMORADIE 200 m VON open_in_new
0,20 km  1.2 %
 00:58
12,5 km/h
12,5 km/h - 167 bpm 00:40
18,2 km/h
STROMORADIE 200m DNU STROMORADIE 200m DNU open_in_new
0,20 km  -1.2 %
 00:54
13,5 km/h
13,5 km/h - 168 bpm 00:40
18,3 km/h
Vajcovka - Kurty Vajcovka - Kurty open_in_new
1,03 km  -0.3 %
 05:01
12,3 km/h
12,3 km/h - 167 bpm 03:36
17,1 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up