Ochranek • 8. februára 2022 o 17:49 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - London

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
53,0 km
schedule Čas
01:30:37
landscape Nastúpané
493 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 35,1 km/h 84,9 km/h
Výkon 218 W 322 W
Kadencia 75 rpm -
Tepová frekvencia 146 bpm 170 bpm
Energetický výdaj 1 133 kcal
directions_bike Bicykel: Lapierre R Lite 400 FDJ

directions_bike Posledné aktivity bikera

Ochranek • 27. apríla 2024 o 10:03
thumb_up0thumb_down

directions_bike Kaisersteinbruch

trending_up 105,1 km
schedule 03:50:34
landscape 441 m
Ochranek • 16. apríla 2024 o 19:05
thumb_up0thumb_down

rowing Futbal

trending_up 6,9 km
schedule 01:30:14
landscape 26 m
Ochranek • 13. apríla 2024 o 08:55
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Workout

trending_up 0,0 km
schedule 00:58:28
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Greater London Loop Greater London Loop open_in_new
21,01 km  0 %
 36:32
34,5 km/h
34,5 km/h 230 W 150 bpm 29:16
43,1 km/h
Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  4.1 %
 00:38
33,4 km/h
33,4 km/h 288 W 165 bpm 00:21
60,5 km/h
Box Hill KOM (Zwift Insider verified) Box Hill KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,01 km  4.4 %
 11:51
15,3 km/h
15,3 km/h 171 W 138 bpm 05:27
33,2 km/h
Fox Hill Descent (Zwift Insider verified) Fox Hill Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,42 km  -4.3 %
 02:47
52,1 km/h
52,1 km/h 290 W 155 bpm 02:22
61,3 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up