specmario • 7. februára 2022 o 17:35 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Build Me Up - 15.9

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
32,1 km
schedule Čas
01:17:17
landscape Nastúpané
309 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 24,9 km/h 49,8 km/h
Výkon 202 W 511 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 148 bpm 182 bpm
Energetický výdaj 893 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

specmario • 13.05.2024 o 17:31
thumb_up0thumb_down

directions_run Kozinec Run

trending_up 9,5 km
schedule 00:55:31
landscape 299 m
specmario • 12. mája 2024 o 10:38
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 83,3 km
schedule 02:41:07
landscape 327 m
specmario • 10. mája 2024 o 09:48
thumb_up0thumb_down

directions_walk Valča, Kláštor pod Znievom

trending_up 15,5 km
schedule 03:55:47
landscape 382 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Jungle Circuit Lead-In (Zwift Insider verified) Jungle Circuit Lead-In (Zwift Insider verified) open_in_new
5,57 km  -1.7 %
 10:17
32,5 km/h
32,5 km/h 169 W 130 bpm 07:01
47,6 km/h
Jungle Descent (Zwift Insider verified) Jungle Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,84 km  -2 %
 05:03
33,7 km/h
33,7 km/h 181 W 141 bpm 03:34
47,7 km/h
Jungle Circuit 1 Lap (Zwift Insider verified) Jungle Circuit 1 Lap (Zwift Insider verified) open_in_new
7,88 km  0 %
 19:38
24,1 km/h
24,1 km/h 195 W 148 bpm 12:10
38,9 km/h
Jungle Climb (Zwift Insider verified) Jungle Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
2,66 km  2.4 %
 09:55
16,1 km/h
16,1 km/h 196 W 151 bpm 05:15
30,4 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up