Andreas12 • 11. februára 2022 o 19:48 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Build Me Up - Cucumber

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
48,8 km
schedule Čas
01:30:01
landscape Nastúpané
389 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 32,5 km/h 71,3 km/h
Výkon 220 W 511 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 142 bpm 166 bpm
Energetický výdaj 1 133 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Andreas12 • Včera o 19:16
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:17:53
landscape 0 m
Andreas12 • Včera o 20:41
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 5,3 km
schedule 00:30:01
landscape 0 m
Andreas12 • Predvčerom o 18:08
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:10:42
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Sagan's Winning Move (Zwift Insider verified) Sagan's Winning Move (Zwift Insider verified) open_in_new
2,71 km  1.3 %
 09:29
17,2 km/h
17,2 km/h 231 W 149 bpm 03:48
42,8 km/h
23rd St KOM (Zwift Insider verified) 23rd St KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,27 km  10.2 %
 01:13
13,3 km/h
13,3 km/h 243 W 153 bpm 00:26
37,2 km/h
23rd St KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) 23rd St KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,12 km  -3.5 %
 01:16
52,9 km/h
52,9 km/h 321 W 160 bpm 01:06
60,9 km/h
Governor St Climb (Zwift Insider verified) Governor St Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,61 km  5.8 %
 03:55
9,4 km/h
9,4 km/h 119 W 129 bpm 01:05
34,0 km/h
Finishing Straightaway (Zwift Insider verified) Finishing Straightaway (Zwift Insider verified) open_in_new
0,52 km  1.5 %
 04:16
7,3 km/h
7,3 km/h 210 W 152 bpm 00:44
42,6 km/h
Tester Tester open_in_new
4,39 km  0.3 %
 10:27
25,2 km/h
25,2 km/h 222 W 142 bpm 05:26
48,4 km/h
Monument Ave Sprint (Zwift Insider verified) Monument Ave Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,22 km  -0.4 %
 00:21
38,2 km/h
38,2 km/h 213 W 149 bpm 00:13
61,7 km/h
Broad St Sprint (Zwift Insider verified) Broad St Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,28 km  -0.1 %
 00:29
35,1 km/h
35,1 km/h 242 W 147 bpm 00:19
53,6 km/h
E Main St Descent (Zwift Insider verified) E Main St Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,36 km  -3.5 %
 01:31
53,6 km/h
53,6 km/h 253 W 151 bpm 01:14
66,0 km/h
Libby Hill KOM (Zwift Insider verified) Libby Hill KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,63 km  6.2 %
 02:15
16,9 km/h
16,9 km/h 268 W 156 bpm 00:59
38,6 km/h
KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
0,71 km  -3.5 %
 01:05
39,2 km/h
39,2 km/h 226 W 155 bpm 00:51
50,0 km/h
34 segmentov
keyboard_arrow_up