andywood • 12. februára 2022 o 10:24 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - TT Tune-Up - Neuromuscular + AC #3

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
32,1 km
schedule Čas
01:05:32
landscape Nastúpané
538 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,4 km/h 76,1 km/h
Výkon 184 W 385 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 157 bpm 184 bpm
Energetický výdaj 690 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

andywood • 15.05.2024 o 11:22
thumb_up0thumb_down

directions_walk Lunch Walk

trending_up 2,0 km
schedule 00:24:53
landscape 5 m
andywood • 13. mája 2024 o 17:00
thumb_up0thumb_down

rowing RockClimbing - K2 Lead & Bouldering & TR

trending_up 0,0 km
schedule 03:00:00
landscape 0 m
andywood • 14. mája 2024 o 11:34
thumb_up0thumb_down

directions_walk Lunch Walk

trending_up 3,3 km
schedule 00:43:57
landscape 3 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
NYC KOM (Zwift Insider verified) NYC KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
1,37 km  6.4 %
 06:44
12,2 km/h
12,2 km/h 180 W 159 bpm 03:14
25,4 km/h
The Highline (Zwift Insider verified) The Highline (Zwift Insider verified) open_in_new
10,49 km  0 %
 20:40
30,5 km/h
30,5 km/h 198 W 169 bpm 17:44
35,5 km/h
NYC KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) NYC KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,13 km  -5.9 %
 01:12
56,7 km/h
56,7 km/h 222 W 181 bpm 01:05
62,9 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up