•
Bicykel
directions_bike❄️🌞🌬
Mrknout na sníh a potom jarní domů. Nakonec i první letošní defekt 🙂
trending_up
Vzdialenosť
106 km
schedule
Čas
04:11:28
landscape
Nastúpané
1 549 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 25,3 km/h | 56,4 km/h |
| Výkon | 147 W | - |
| Kadencia | 77 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 140 bpm | 176 bpm |
| Energetický výdaj | 2 445 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 4 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run SPARTAN race Super 👌🔪🦵💪
trending_up
10,5 km
schedule
01:09:16
landscape
315 m
•
rowing Workout - Afternoon Workout
trending_up
0,0 km
schedule
01:04:38
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Tesák climb od Trojáku
Tesák climb od Trojáku
open_in_new
1,98 km 5.7 %
|
07:28
15,9 km/h
|
15,9 km/h | 244 W | 158 bpm |
05:49
20,4 km/h
|
||||
|
Tesák - Bystřice
Tesák - Bystřice
open_in_new
9,07 km -3.8 %
|
14:43
37,0 km/h
|
37,0 km/h | 24 W | 113 bpm |
14:43
37,0 km/h
|
||||
|
Downhill Tesák
Downhill Tesák
open_in_new
3,34 km -6.1 %
|
04:52
41,2 km/h
|
41,2 km/h | 4 W | 98 bpm |
04:03
49,5 km/h
|
||||
|
BpH-Dřevohostice
BpH-Dřevohostice
open_in_new
6,20 km -0.9 %
|
11:03
33,6 km/h
|
33,6 km/h | 110 W | 138 bpm |
09:54
37,6 km/h
|
||||
|
Agresivní cedule
Agresivní cedule
open_in_new
0,42 km -1.7 %
|
00:41
37,0 km/h
|
37,0 km/h | 129 W | 137 bpm |
00:41
37,0 km/h
|
||||
|
Dřevohostice MINI UP
Dřevohostice MINI UP
open_in_new
0,36 km 0.5 %
|
00:42
30,7 km/h
|
30,7 km/h | 136 W | 133 bpm |
00:40
32,2 km/h
|
||||
|
Dřevohostice-Prusinovice
Dřevohostice-Prusinovice
open_in_new
5,68 km 0.3 %
|
13:53
24,5 km/h
|
24,5 km/h | 146 W | 132 bpm |
13:32
25,2 km/h
|
||||
|
Drevohostice up
Drevohostice up
open_in_new
1,15 km 4.5 %
|
03:54
17,7 km/h
|
17,7 km/h | 219 W | 149 bpm |
03:54
17,7 km/h
|
||||
|
Prusinovice down
Prusinovice down
open_in_new
2,52 km -1.9 %
|
04:11
36,2 km/h
|
36,2 km/h | 115 W | 123 bpm |
03:54
38,8 km/h
|
||||
|
Dílák
Dílák
open_in_new
0,63 km 3.6 %
|
02:17
16,5 km/h
|
16,5 km/h | 248 W | 147 bpm |
02:17
16,5 km/h
|
||||
|
Tučapy - Holešov
Tučapy - Holešov
open_in_new
1,50 km -1.1 %
|
02:35
34,9 km/h
|
34,9 km/h | 127 W | 133 bpm |
02:35
34,9 km/h
|
||||
|
Ludslavice sprint
Ludslavice sprint
open_in_new
0,81 km -0.2 %
|
01:20
36,5 km/h
|
36,5 km/h | 203 W | 149 bpm |
01:09
42,3 km/h
|
||||
|
Ludslavice - Kurovice
Ludslavice - Kurovice
open_in_new
1,99 km -0.1 %
|
03:50
31,1 km/h
|
31,1 km/h | 139 W | 143 bpm |
03:05
38,7 km/h
|
||||
|
Kurovice - Tlumačov
Kurovice - Tlumačov
open_in_new
2,81 km -0.7 %
|
04:52
34,6 km/h
|
34,6 km/h | 154 W | 138 bpm |
04:07
40,9 km/h
|
||||
|
to Tlumačov uphill
to Tlumačov uphill
open_in_new
0,40 km 2.3 %
|
00:51
28,2 km/h
|
28,2 km/h | 240 W | 145 bpm |
00:36
40,0 km/h
|
||||
|
1/49 Tlumačov-Baťov
1/49 Tlumačov-Baťov
open_in_new
2,22 km 0 %
|
04:13
31,6 km/h
|
31,6 km/h | 168 W | 143 bpm |
03:31
37,9 km/h
|
||||
|
Sprint kolem Moravy
Sprint kolem Moravy
open_in_new
0,72 km -0.4 %
|
01:27
29,7 km/h
|
29,7 km/h | 125 W | 135 bpm |
01:13
35,4 km/h
|
||||
|
final sprint do rachoty:-)
final sprint do rachoty:-)
open_in_new
1,07 km 0.1 %
|
02:07
30,2 km/h
|
30,2 km/h | 134 W | 138 bpm |
01:45
36,5 km/h
|
||||
|
Kopeček Kvítkovice-Pohořelice
Kopeček Kvítkovice-Pohořelice
open_in_new
1,20 km 5.1 %
|
04:27
16,2 km/h
|
16,2 km/h | 217 W | 146 bpm |
02:53
25,0 km/h
|
||||
|
průlet oldřichovicema
průlet oldřichovicema
open_in_new
0,99 km -2.9 %
|
01:51
32,2 km/h
|
32,2 km/h | 87 W | 120 bpm |
01:10
51,0 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre