rastoaschmann • 5. marca 2022, 12:31 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Watopia - PROefekt Zone 1 2, S6+S5 2 serie, IO 30 Week 14 Day 6

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
42,3 km
schedule Čas
01:21:51
landscape Nastúpané
463 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 31,0 km/h 69,1 km/h
Výkon 202 W 380 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 127 bpm 154 bpm
Energetický výdaj 948 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

rastoaschmann • 28. mája 2024, 14:13
thumb_up0thumb_down

directions_bike MTB - kláštor KVP - Klatovianka - Nižný Klátov - Hýľov - Baška - Myslava

trending_up 23,8 km
schedule 01:35:40
landscape 452 m
rastoaschmann • 26. mája 2024, 09:28
thumb_up0thumb_down

directions_bike Warm Up

trending_up 9,7 km
schedule 00:23:11
landscape 93 m
rastoaschmann • 26. mája 2024, 09:59
thumb_up0thumb_down

directions_bike Poprad - 3. kolo VRL 2024

trending_up 53,1 km
schedule 01:27:10
landscape 470 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Titans Grove, Southbound (Zwift Insider verified) Titans Grove, Southbound (Zwift Insider verified) open_in_new
8,82 km  0.2 %
 16:18
32,5 km/h
32,5 km/h 211 W 123 bpm 11:38
45,5 km/h
Titans Grove Reverse KOM (Zwift Insider verified) Titans Grove Reverse KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,91 km  4.3 %
 02:48
19,5 km/h
19,5 km/h 209 W 124 bpm 01:16
43,1 km/h
Epic KOM - Start to Bypass Intersection Epic KOM - Start to Bypass Intersection open_in_new
1,90 km  4.8 %
 06:26
17,7 km/h
17,7 km/h 209 W 130 bpm 03:36
31,6 km/h
Epic KOM Bypass - Westbound Epic KOM Bypass - Westbound open_in_new
2,43 km  -0.9 %
 03:46
38,7 km/h
38,7 km/h 209 W 129 bpm 03:15
44,9 km/h
Jungle Circuit Reverse Lead-In (Zwift Insider verified) Jungle Circuit Reverse Lead-In (Zwift Insider verified) open_in_new
6,20 km  -1.5 %
 10:42
34,8 km/h
34,8 km/h 209 W 130 bpm 08:17
44,9 km/h
Jungle CCW Descent (Zwift Insider verified) Jungle CCW Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,67 km  -2.4 %
 04:21
36,8 km/h
36,8 km/h 209 W 131 bpm 03:20
48,0 km/h
Jungle CCW Climb (Zwift Insider verified) Jungle CCW Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
2,84 km  2 %
 08:21
20,4 km/h
20,4 km/h 226 W 134 bpm 05:19
32,0 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up