Rachela • 7. marca 2022, 12:51 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Zimka - 2x30 min tempo HR capped on Climber's Gambit in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
50,1 km
schedule Čas
01:48:59
landscape Nastúpané
1 070 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 27,6 km/h 78,9 km/h
Výkon 233 W 358 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 139 bpm 156 bpm
Energetický výdaj 1 453 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Rachela • 10. februára 2024, 11:02
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Mountain Bike Ride

trending_up 34,3 km
schedule 01:24:26
landscape 114 m
Rachela • 20. novembra 2023, 11:06
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Lunch Workout

trending_up 0,0 km
schedule 01:02:09
landscape 0 m
Rachela • 13. novembra 2023, 11:02
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Lunch Workout

trending_up 0,0 km
schedule 01:31:06
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Climber's Gambit Climber's Gambit open_in_new
27,70 km  1.3 %
 01:05:39
25,3 km/h
25,3 km/h 240 W 139 bpm 43:36
38,1 km/h
The Esses Reverse (Zwift Insider verified) The Esses Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,53 km  -0.2 %
 03:01
30,5 km/h
30,5 km/h 193 W 124 bpm 01:55
48,0 km/h
Sprint Reverse (Zwift Insider verified) Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,19 km  0 %
 00:16
42,0 km/h
42,0 km/h 215 W 132 bpm 00:02
335,7 km/h
Titans Grove, Southbound (Zwift Insider verified) Titans Grove, Southbound (Zwift Insider verified) open_in_new
8,82 km  0.2 %
 16:05
32,9 km/h
32,9 km/h 251 W 141 bpm 11:38
45,5 km/h
Titans Grove Reverse KOM (Zwift Insider verified) Titans Grove Reverse KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,91 km  4.3 %
 02:37
20,9 km/h
20,9 km/h 271 W 146 bpm 01:16
43,1 km/h
Epic KOM Reverse Epic KOM Reverse open_in_new
6,20 km  5.9 %
 27:01
13,8 km/h
13,8 km/h 245 W 141 bpm 12:37
29,5 km/h
Epic KOM Reverse - Start to Jungle Intersection Epic KOM Reverse - Start to Jungle Intersection open_in_new
1,18 km  5.7 %
 04:19
16,4 km/h
16,4 km/h 270 W 147 bpm 02:17
31,0 km/h
Epic KOM Bypass - Westbound Epic KOM Bypass - Westbound open_in_new
2,43 km  -0.9 %
 03:21
43,5 km/h
43,5 km/h 270 W 148 bpm 03:15
44,9 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up