Ochranek • 12. marca 2022 o 00:02 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Tour of Watopia Stage 1 (B)

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
29,9 km
schedule Čas
00:43:50
landscape Nastúpané
253 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 41,0 km/h 74,6 km/h
Výkon 257 W 467 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 162 bpm 174 bpm
Energetický výdaj 692 kcal
directions_bike Bicykel: Lapierre R Lite 400 FDJ

directions_bike Posledné aktivity bikera

Ochranek • 2. mája 2024 o 20:56
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Workout

trending_up 0,0 km
schedule 00:52:28
landscape 0 m
Ochranek • 04.05.2024 o 09:17
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Workout

trending_up 0,0 km
schedule 00:45:54
landscape 0 m
Ochranek • 27. apríla 2024 o 10:03
thumb_up0thumb_down

directions_bike Kaisersteinbruch

trending_up 105,1 km
schedule 03:50:34
landscape 441 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Figure 8 Forward 1 Lap from Start Pier Figure 8 Forward 1 Lap from Start Pier open_in_new
29,81 km  0 %
 43:21
41,3 km/h
41,3 km/h 257 W 162 bpm 40:39
44,0 km/h
Hilly KOM Reverse (Zwift Insider verified) Hilly KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
2,50 km  1.8 %
 04:28
33,6 km/h
33,6 km/h 264 W 161 bpm 03:19
45,2 km/h
The Esses Reverse (Zwift Insider verified) The Esses Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,53 km  -0.2 %
 02:12
41,8 km/h
41,8 km/h 258 W 162 bpm 01:55
48,0 km/h
Sprint Reverse (Zwift Insider verified) Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,19 km  0 %
 00:12
56,0 km/h
56,0 km/h 262 W 164 bpm 00:02
335,7 km/h
Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,90 km  5.5 %
 02:51
19,0 km/h
19,0 km/h 250 W 164 bpm 01:13
44,4 km/h
Sprint Forward (Zwift Insider verified) Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:30
42,4 km/h
42,4 km/h 234 W 163 bpm 00:20
63,5 km/h
The Esses (Zwift Insider verified) The Esses (Zwift Insider verified) open_in_new
1,52 km  0.2 %
 02:27
37,3 km/h
37,3 km/h 241 W 165 bpm 01:55
47,7 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up