srekac • 15. marca 2022 o 05:51 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - (57) pristavny most - hradza a nazad

Beh 90min TFavg 147: tempo s chalanmi 13km - 53:daco ~ TF158 (vlastne by sa to dalo zapisat ako 12+1)

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
20,0 km
schedule Čas
01:31:10
landscape Nastúpané
26,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 13,2 km/h 40,3 km/h
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 147 bpm 178 bpm
Energetický výdaj 1 420 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 12 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

srekac • 02.05.2024 o 05:22
thumb_up0thumb_down

directions_run (113) pionierska - karpatska - koliba - kamzik a nazad

trending_up 13,1 km
schedule 01:09:51
landscape 300 m
srekac • 02.05.2024 o 06:38
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie

trending_up 0,0 km
schedule 00:33:25
landscape 0 m
srekac • 1. mája 2024 o 06:05
thumb_up0thumb_down

directions_run (112) ahoj - vinohrady - ahoj

trending_up 10,5 km
schedule 01:00:13
landscape 161 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Pristavny-Dolnozemska usek Pristavny-Dolnozemska usek open_in_new
1,50 km  0 %
 06:23
14,1 km/h
14,1 km/h - 148 bpm 05:27
16,6 km/h
Ovsište - Bosorka Ovsište - Bosorka open_in_new
0,99 km  0 %
 04:07
14,5 km/h
14,5 km/h - 155 bpm 03:47
15,8 km/h
Bosorka - Čistička Bosorka - Čistička open_in_new
1,22 km  0 %
 05:00
14,6 km/h
14,6 km/h - 157 bpm 04:34
16,0 km/h
Bufet Bosorka - Luzny most Bufet Bosorka - Luzny most open_in_new
3,51 km  0 %
 14:29
14,6 km/h
14,6 km/h - 158 bpm 13:34
15,5 km/h
Pieskovisko - bufet Pieskovisko - bufet open_in_new
0,72 km  -0.2 %
 02:57
14,7 km/h
14,7 km/h - 159 bpm 02:43
16,0 km/h
Bufet Flinstone - Lužný most Bufet Flinstone - Lužný most open_in_new
1,65 km  0 %
 06:51
14,4 km/h
14,4 km/h - 158 bpm 06:18
15,7 km/h
Bufet Flinstone - Čistička Bufet Flinstone - Čistička open_in_new
0,60 km  -0.2 %
 02:27
14,7 km/h
14,7 km/h - 162 bpm 02:12
16,4 km/h
Cisticka - Bosoroka Cisticka - Bosoroka open_in_new
1,14 km  -0.1 %
 04:41
14,6 km/h
14,6 km/h - 160 bpm 04:20
15,8 km/h
Cisticka - Ovsiste Cisticka - Ovsiste open_in_new
2,02 km  0.3 %
 08:27
14,4 km/h
14,4 km/h - 161 bpm 07:45
15,7 km/h
Bosorka - Ovsište Bosorka - Ovsište open_in_new
1,01 km  0.1 %
 04:09
14,6 km/h
14,6 km/h - 162 bpm 03:48
15,9 km/h
Dolnozemska-Pristavny usek Dolnozemska-Pristavny usek open_in_new
1,52 km  -0.1 %
 05:54
15,5 km/h
15,5 km/h - 168 bpm 05:26
16,8 km/h
Harbor Bridge (bike path side) Harbor Bridge (bike path side) open_in_new
1,27 km  0.1 %
 06:33
11,7 km/h
11,7 km/h - 146 bpm 05:04
15,1 km/h
výbeh na Prístavný most (cyklo cesta) výbeh na Prístavný most (cyklo cesta) open_in_new
0,13 km  2.6 %
 00:45
10,7 km/h
10,7 km/h - 153 bpm 00:31
15,5 km/h
13 segmentov
keyboard_arrow_up