garupel • 16. marca 2022 o 17:05 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - 10/3 Zwift - Valley to Mountaintop in Makuri Islands

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,0 km
schedule Čas
00:29:58
landscape Nastúpané
144 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 20,1 km/h 55,0 km/h
Výkon 173 W 471 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 122 bpm 143 bpm
Energetický výdaj 295 kcal
directions_bike Bicykel: Cesťák Merida RIDE 400

directions_bike Posledné aktivity bikera

garupel • 11.05.2024 o 10:28
thumb_up0thumb_down

directions_bike Domaša

trending_up 48,5 km
schedule 02:13:40
landscape 267 m
garupel • 9. mája 2024 o 13:15
thumb_up0thumb_down

directions_bike Zámutov cez Juskovu

trending_up 38,3 km
schedule 02:26:46
landscape 462 m
garupel • 2. mája 2024 o 09:37
thumb_up0thumb_down

directions_bike Podgora 5/2024

trending_up 107,2 km
schedule 04:16:44
landscape 1 433 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Up Thru the Golden Forest Up Thru the Golden Forest open_in_new
1,37 km  2.4 %
 06:46
12,1 km/h
12,1 km/h 169 W 120 bpm 02:45
29,8 km/h
Valley to Mountaintop Valley to Mountaintop open_in_new
4,59 km  2.6 %
 20:58
13,1 km/h
13,1 km/h 182 W 123 bpm 09:36
28,7 km/h
Temple KOM from Castle Side Temple KOM from Castle Side open_in_new
1,89 km  3.5 %
 10:07
11,2 km/h
11,2 km/h 191 W 125 bpm 04:24
25,7 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up