hekki • 16. marca 2022 o 18:03 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Bike kopce - stupnovane, silovo on Serpentine 8 in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
45,8 km
schedule Čas
01:49:08
landscape Nastúpané
444 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 25,2 km/h 54,8 km/h
Výkon 209 W 302 W
Kadencia 75 rpm -
Tepová frekvencia 136 bpm 161 bpm
Energetický výdaj 1 308 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

hekki • Včera o 7:28
thumb_up0thumb_down

directions_bike Dlhe kopce tempovo + posledny kvalitne na FTP - Zuberec/huty

trending_up 110,6 km
schedule 04:21:34
landscape 2 367 m
hekki • 6. júna 2024 o 17:09
thumb_up0thumb_down

directions_bike Bike

trending_up 37,9 km
schedule 01:10:30
landscape 78 m
hekki • 6. júna 2024 o 18:27
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 6,3 km
schedule 00:27:15
landscape 8 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Mayan Bridge Eastbound (Zwift Insider verified) Mayan Bridge Eastbound (Zwift Insider verified) open_in_new
1,71 km  0.3 %
 04:45
21,7 km/h
21,7 km/h 164 W 133 bpm 02:29
41,4 km/h
Jungle CCW Climb (Zwift Insider verified) Jungle CCW Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
2,84 km  2 %
 10:43
15,9 km/h
15,9 km/h 198 W 135 bpm 05:19
32,0 km/h
Mayan Bridge Westbound (Zwift Insider verified) Mayan Bridge Westbound (Zwift Insider verified) open_in_new
1,70 km  -0.3 %
 03:45
27,2 km/h
27,2 km/h 197 W 146 bpm 02:11
46,6 km/h
Jungle Climb (Zwift Insider verified) Jungle Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
2,66 km  2.4 %
 08:17
19,3 km/h
19,3 km/h 262 W 149 bpm 05:15
30,4 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up