favorite comment 0
thumb_up0thumb_down

directions_bikeVráble, Mlyňany

Už mi chýbali tieto relatívne pokojné vedľajšie cesty v okolí NR. Pri BA má človek na hocijakej ceste strach, kedy ho dakto nezostrelí. Dnes už bez batohu určite záživnejšia jazda ako vo štvrtok, hoci dnes boli tiež úseky proti vetru.

Four week summary:
Completed: 9 rides
Total Distance: 520.7km (Avg.: 57.9km ✅)
Longest Ride: 100.1km
Avg. Speed: 26.6kph ✅
Total Climb: 4,450m (Avg.: 494m ✅)
Avg. Power: 188W 🔻
Total Energy: 3.71kWh (Avg.: 0.41kWh ✅)
Total PRs: 94 (This ride: 9)
Total Time: 19h 36m (Avg.: 2h 11m ✅)

2022 so far:
Total distance: 899.9km (847.6km behind this time last year)
End of year forecast: 5,561.6km
===============================
All rides (real and virtual)
Four week summary:
Completed: 22 rides
Total Distance: 993.7km (Avg.: 45.2km ✅)
Longest Ride: 100.1km
Avg. Speed: 29.0kph ✅
Total Climb: 8,765m (Avg.: 398m ✅)
Avg. Cadence: 78rpm
Avg. Power: 196W 🔻
Total Energy: 6.77kWh (Avg.: 0.31kWh ✅)
Total PRs: 104 (This ride: 9)
Total Time: 34h 19m (Avg.: 1h 34m ✅)

2022 so far:
Total distance: 2,150.3km (60.0km ahead of this time last year)
End of year forecast: 11,577.8km
===============================

Stats by ChaseTheLadder.com

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Formulár sa odosiela
Pridaj komentár
Formulár sa odosiela
trending_up Vzdialenosť
77,5 km
schedule Čas
02:32:27
landscape Nastúpané
539 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,5 km/h 63,6 km/h
Výkon 175 W -
Tepová frekvencia 150 bpm 175 bpm
Energetický výdaj 2 074 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 10 °C
directions_bike Bicykel: Author Aura XR5

directions_bike Posledné aktivity bikera

thumb_up0thumb_down

directions_bike BML, Košarisko, Stupava a späť cez Devín

trending_up 60,0 km
schedule 02:13:24
landscape 572 m
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Gravel Ride

trending_up 3,5 km
schedule 00:11:03
landscape 78 m
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:09:45
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Nevidzany - Male Vozokany Nevidzany - Male Vozokany open_in_new
2,92 km  0.3 %
05:45
30,5 km/h
30,5 km/h 184 W 145 bpm 04:16
41,1 km/h
Male Vozokany na kopec Male Vozokany na kopec open_in_new
2,71 km  1.5 %
05:35
29,2 km/h
29,2 km/h 256 W 147 bpm -
odbocka Choca - Beladice odbocka Choca - Beladice open_in_new
0,64 km  5.1 %
01:52
20,5 km/h
20,5 km/h 348 W 161 bpm 01:49
21,1 km/h
Okolo Neveric Okolo Neveric open_in_new
3,58 km  1.3 %
07:16
29,6 km/h
29,6 km/h 230 W 156 bpm 06:19
34,0 km/h
okolo Koliňan okolo Koliňan open_in_new
1,41 km  4.2 %
04:09
20,5 km/h
20,5 km/h 276 W 162 bpm 03:45
22,6 km/h
Stitare Stitare open_in_new
1,66 km  1 %
03:26
29,1 km/h
29,1 km/h 221 W 159 bpm 02:50
35,3 km/h
Stitare --> Hrnciarovce Stitare --> Hrnciarovce open_in_new
3,25 km  -0.9 %
05:22
36,3 km/h
36,3 km/h 201 W 161 bpm 04:35
42,6 km/h
Stitare - Hrnciarovce Stitare - Hrnciarovce open_in_new
1,93 km  -1.4 %
03:11
36,4 km/h
36,4 km/h 186 W 163 bpm 02:40
43,5 km/h
n.hrnciarovce n.hrnciarovce open_in_new
2,83 km  -1.7 %
04:15
40,0 km/h
40,0 km/h 198 W 160 bpm 03:50
44,3 km/h
Hrnčiarovský šprint Hrnčiarovský šprint open_in_new
0,27 km  1.7 %
00:34
28,8 km/h
28,8 km/h 364 W 162 bpm 00:21
46,6 km/h
Formulár sa odosiela
keyboard_arrow_up