dusanvician14 • 20. marca 2022 o 05:42 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikePrvé Gran Fondo 2022

Ťažké nohy 😐

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
101 km
schedule Čas
03:34:29
landscape Nastúpané
590 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,3 km/h 48,1 km/h
Výkon 129 W -
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 154 bpm 180 bpm
Energetický výdaj 2 220 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 2 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

dusanvician14 • 29.04.2024 o 05:06
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 20,1 km
schedule 00:35:35
landscape 46 m
dusanvician14 • 29.04.2024 o 14:33
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 20,4 km
schedule 00:35:58
landscape 191 m
dusanvician14 • 29.04.2024
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:36:27
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Šprint Horna Ves - Oslany križovatka Šprint Horna Ves - Oslany križovatka open_in_new
0,76 km  -1.3 %
 01:11
38,5 km/h
38,5 km/h 128 W 159 bpm 00:45
60,8 km/h
jama kaštiel jama kaštiel open_in_new
0,56 km  -0.4 %
 01:09
29,0 km/h
29,0 km/h 172 W 150 bpm 00:38
52,6 km/h
cintorin Kostolany - kostol v Novakoch cintorin Kostolany - kostol v Novakoch open_in_new
4,82 km  0.3 %
 10:57
26,4 km/h
26,4 km/h 108 W 155 bpm 06:16
46,1 km/h
Z.Kostolany - Nováky Z.Kostolany - Nováky open_in_new
3,07 km  0.1 %
 07:07
25,9 km/h
25,9 km/h 101 W 154 bpm 03:49
48,2 km/h
Sprint do Opatoviec Sprint do Opatoviec open_in_new
0,61 km  0.4 %
 01:26
25,6 km/h
25,6 km/h 126 W 157 bpm 00:45
48,9 km/h
stupanie cez Opatovce stupanie cez Opatovce open_in_new
1,30 km  1.7 %
 03:12
24,4 km/h
24,4 km/h 187 W 160 bpm 01:54
41,0 km/h
zdvihak zdvihak open_in_new
0,31 km  3.3 %
 00:42
26,3 km/h
26,3 km/h 308 W 168 bpm 00:26
42,4 km/h
...time trial next to river ...time trial next to river open_in_new
7,08 km  0.6 %
 29:44
14,3 km/h
14,3 km/h 76 W 129 bpm 11:23
37,3 km/h
nedozery-pravno nedozery-pravno open_in_new
5,98 km  0.9 %
 13:06
27,4 km/h
27,4 km/h 166 W 156 bpm 09:51
36,4 km/h
od zakruty po zakrutu od zakruty po zakrutu open_in_new
4,67 km  1.2 %
 10:42
26,2 km/h
26,2 km/h 168 W 167 bpm 06:54
40,6 km/h
Od tabule domov Od tabule domov open_in_new
2,66 km  1.2 %
 05:57
26,8 km/h
26,8 km/h 166 W 168 bpm 03:45
42,6 km/h
31 segmentov
keyboard_arrow_up