marek.kostrna • 7. apríla 2022, 16:20 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bike10 WarmUp + tempo + 15 min CoolDown

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
54,4 km
schedule Čas
01:34:42
landscape Nastúpané
79,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 34,5 km/h 45,0 km/h
Výkon 229 W 868 W
Kadencia 90 rpm -
Tepová frekvencia 136 bpm 152 bpm
Energetický výdaj 1 442 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 17 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

marek.kostrna • 23.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 8,2 km
schedule 00:40:39
landscape 28 m
marek.kostrna • 22.05.2024, 07:05
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Morning Swim

trending_up 2,1 km
schedule 00:38:36
landscape 0 m
marek.kostrna • 21. mája 2024, 18:04
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Gravel Ride

trending_up 37,8 km
schedule 01:29:31
landscape 130 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Bufet Pri poldri - Bufet Pri vzdúvadle Bufet Pri poldri - Bufet Pri vzdúvadle open_in_new
3,65 km  0 %
 05:55
37,0 km/h
37,0 km/h 255 W 147 bpm 04:42
46,6 km/h
Kilák od bufetov Kilák od bufetov open_in_new
0,98 km  0.1 %
 01:30
39,2 km/h
39,2 km/h 237 W 145 bpm 01:05
54,3 km/h
Bufet Výza - Bufet Granát Bufet Výza - Bufet Granát open_in_new
2,35 km  0 %
 03:54
36,1 km/h
36,1 km/h 200 W 139 bpm 03:02
46,4 km/h
H1 reverse Finish H1 reverse Finish open_in_new
0,35 km  0.3 %
 00:36
35,4 km/h
35,4 km/h 192 W 133 bpm 00:24
53,2 km/h
Bufet Granát - Bufet Bosorka Bufet Granát - Bufet Bosorka open_in_new
1,83 km  0 %
 03:19
33,2 km/h
33,2 km/h 175 W 128 bpm 02:37
42,1 km/h
D0 reverse D0 reverse open_in_new
5,07 km  0.1 %
 09:36
31,7 km/h
31,7 km/h 168 W 124 bpm 07:40
39,7 km/h
Zahradky - Strkovisko Zahradky - Strkovisko open_in_new
0,58 km  0.7 %
 00:59
35,3 km/h
35,3 km/h 214 W 132 bpm 00:45
46,2 km/h
(PK) Bosroka → Bigger Rock Garden (PK) Bosroka → Bigger Rock Garden open_in_new
2,63 km  0.1 %
 04:57
31,9 km/h
31,9 km/h 179 W 125 bpm -
Bosorka - Ovsiste Bosorka - Ovsiste open_in_new
0,86 km  0.1 %
 01:38
31,6 km/h
31,6 km/h 195 W 121 bpm 01:12
43,0 km/h
ekonomicka ekonomicka open_in_new
1,64 km  0 %
 03:03
32,3 km/h
32,3 km/h 172 W 126 bpm 02:19
42,6 km/h
Hrabiny Hrabiny open_in_new
0,89 km  -0.2 %
 01:39
32,5 km/h
32,5 km/h 187 W 129 bpm -
Sprint k Bigger Rock Garden Sprint k Bigger Rock Garden open_in_new
0,38 km  0.4 %
 00:43
31,8 km/h
31,8 km/h 155 W 122 bpm 00:28
48,8 km/h
apollo back top apollo back top open_in_new
0,51 km  1.8 %
 01:16
24,1 km/h
24,1 km/h 149 W 120 bpm 00:42
43,7 km/h
53 segmentov
keyboard_arrow_up