specmario • 7. apríla 2022, 17:39 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Serrated on Out And Back Again in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
53,7 km
schedule Čas
01:32:31
landscape Nastúpané
361 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 34,9 km/h 67,5 km/h
Výkon 219 W 500 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 152 bpm 179 bpm
Energetický výdaj 1 157 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

specmario • 18. mája 2024, 20:35
thumb_up0thumb_down

directions_run Vereda night run

trending_up 6,0 km
schedule 00:26:43
landscape 22 m
specmario • 19.05.2024, 10:57
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 10,0 km
schedule 00:55:50
landscape 43 m
specmario • 17. mája 2024, 17:31
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 5,5 km
schedule 00:27:40
landscape 36 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,50 km  0.2 %
 00:43
41,6 km/h
41,6 km/h 238 W 165 bpm 00:29
61,7 km/h
Out and Back Again (Zwift Insider verified) Out and Back Again (Zwift Insider verified) open_in_new
39,87 km  0 %
 01:10:00
34,2 km/h
34,2 km/h 229 W 155 bpm 54:18
44,1 km/h
Sprint Forward (Zwift Insider verified) Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:31
41,0 km/h
41,0 km/h 305 W 147 bpm 00:20
63,5 km/h
The Esses (Zwift Insider verified) The Esses (Zwift Insider verified) open_in_new
1,52 km  0.2 %
 02:36
35,2 km/h
35,2 km/h 230 W 167 bpm 01:55
47,7 km/h
Volcano KOM (Zwift Insider verified) Volcano KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,75 km  3.2 %
 11:44
19,2 km/h
19,2 km/h 194 W 146 bpm 05:55
38,1 km/h
Volcano Descent (Zwift Insider verified) Volcano Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
3,51 km  -3.4 %
 03:53
54,2 km/h
54,2 km/h 249 W 162 bpm 03:21
62,8 km/h
Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,58 km  1.7 %
 01:29
23,3 km/h
23,3 km/h 238 W 165 bpm 00:54
38,4 km/h
Hilly KOM Reverse (Zwift Insider verified) Hilly KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
2,50 km  1.8 %
 05:05
29,5 km/h
29,5 km/h 260 W 163 bpm 03:19
45,2 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up