srekac • 15. apríla 2022, 06:27 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - (88) TN - hradza - dubnica - nemsova - skalka - TN

Dlhy beh na hrane volneho tempa/seda zona 140min. TFavg 145

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
31,2 km
schedule Čas
02:20:33
landscape Nastúpané
35,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 13,3 km/h 16,8 km/h
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 145 bpm 156 bpm
Energetický výdaj 2 088 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 15 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

srekac • 31.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_run (145) karlovka - sitina - Kamzík 1000+ Horizontal - kramare - vajnorska

trending_up 17,4 km
schedule 01:29:47
landscape 428 m
srekac • 31.05.2024
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie

trending_up 0,0 km
schedule 00:32:31
landscape 0 m
srekac • 29. mája 2024, 05:36
thumb_up0thumb_down

directions_run (143) jama - inter

trending_up 16,9 km
schedule 01:19:43
landscape 36 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
ELEKTRAREN 1KM ELEKTRAREN 1KM open_in_new
0,93 km  0 %
 04:13
13,3 km/h
13,3 km/h - 146 bpm 04:11
13,4 km/h
Beh cyklochodník dole Beh cyklochodník dole open_in_new
3,22 km  -0.2 %
 13:13
14,6 km/h
14,6 km/h - 149 bpm 09:56
19,4 km/h
Plaváreň - Zimný štadión Plaváreň - Zimný štadión open_in_new
1,07 km  0.2 %
 05:12
12,3 km/h
12,3 km/h - 143 bpm 04:18
14,9 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up