lubo_j • 23. apríla 2022 o 17:33 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMTB Z2, 6x~30s VO2 max usek do kopca

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
43,0 km
schedule Čas
02:25:07
landscape Nastúpané
1 003 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 17,8 km/h 61,1 km/h
Výkon 202 W -
Tepová frekvencia 138 bpm 172 bpm
Energetický výdaj 1 962 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 12 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

lubo_j • 08.05.2024 o 10:00
thumb_up0thumb_down

directions_bike Stupava Road sprint

trending_up 63,1 km
schedule 02:28:38
landscape 1 160 m
lubo_j • 08.05.2024 o 13:55
thumb_up0thumb_down

directions_bike Vytocit po obede

trending_up 15,6 km
schedule 00:28:48
landscape 48 m
lubo_j • 7. mája 2024 o 17:00
thumb_up0thumb_down

directions_bike Pre-race

trending_up 32,9 km
schedule 01:11:15
landscape 255 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Od červeného kríža po Spariskú Od červeného kríža po Spariskú open_in_new
2,04 km  -3 %
 04:01
30,5 km/h
30,5 km/h 203 W 114 bpm -
Od Sparísk po odbočku na Malý Slavín Od Sparísk po odbočku na Malý Slavín open_in_new
2,96 km  0.7 %
 11:49
15,1 km/h
15,1 km/h 187 W 136 bpm 09:55
17,9 km/h
Od Slivu po asfaltku reverse Od Slivu po asfaltku reverse open_in_new
1,11 km  -2.4 %
 04:11
15,9 km/h
15,9 km/h 167 W 129 bpm 03:19
20,1 km/h
Singlac Vidrica - reverse Singlac Vidrica - reverse open_in_new
1,02 km  1.9 %
 03:23
18,1 km/h
18,1 km/h 191 W 138 bpm 02:36
23,6 km/h
Od Borisa na MS Od Borisa na MS open_in_new
0,70 km  0.1 %
 01:55
22,0 km/h
22,0 km/h 211 W 132 bpm 01:18
32,4 km/h
Cerová dráha Cerová dráha open_in_new
10,18 km  -0.7 %
 29:51
20,5 km/h
20,5 km/h 163 W 140 bpm 26:25
23,1 km/h
haditý výšl-UP haditý výšl-UP open_in_new
0,42 km  4.3 %
 01:53
13,5 km/h
13,5 km/h 228 W 136 bpm 01:08
22,4 km/h
Cerova Dráha - Vrchná časť (asfaltka - asfaltka) Cerova Dráha - Vrchná časť (asfaltka - asfaltka) open_in_new
4,54 km  -0.4 %
 14:04
19,4 km/h
19,4 km/h 159 W 140 bpm -
Singel Cerovka Singel Cerovka open_in_new
4,87 km  -0.3 %
 15:46
18,5 km/h
18,5 km/h 167 W 143 bpm -
Stupanie na cerovke Stupanie na cerovke open_in_new
0,59 km  9.2 %
 03:13
11,0 km/h
11,0 km/h 328 W 155 bpm 01:59
17,8 km/h
Cerová d.: Asfaltka na Kačín -> Železná studnička Cerová d.: Asfaltka na Kačín -> Železná studnička open_in_new
4,72 km  -1.5 %
 12:51
22,0 km/h
22,0 km/h 157 W 141 bpm 10:46
26,3 km/h
Cerovka Last Mile Cerovka Last Mile open_in_new
1,58 km  -2.6 %
 03:47
25,1 km/h
25,1 km/h 102 W 134 bpm 03:09
30,2 km/h
Zjazdik z cerovky na železnú Zjazdik z cerovky na železnú open_in_new
1,20 km  -7.3 %
 02:00
36,1 km/h
36,1 km/h 54 W 130 bpm 01:52
38,6 km/h
od cerovky dole od cerovky dole open_in_new
0,62 km  -6.8 %
 00:52
42,7 km/h
42,7 km/h 34 W 121 bpm 00:43
51,7 km/h
Ž. Studienka - Č. most parkovisko Ž. Studienka - Č. most parkovisko open_in_new
1,78 km  -1.4 %
 03:19
32,2 km/h
32,2 km/h 206 W 123 bpm 02:12
48,5 km/h
sprint Cerveny most po parkovisko sprint Cerveny most po parkovisko open_in_new
0,58 km  -2.4 %
 01:13
28,4 km/h
28,4 km/h 169 W 120 bpm 00:41
50,5 km/h
36 segmentov
keyboard_arrow_up