•
Bicykel
trending_up
Vzdialenosť
34,4 km
schedule
Čas
02:19:01
landscape
Nastúpané
262 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 14,8 km/h | 34,3 km/h |
| Výkon | 128 W | - |
| Tepová frekvencia | 126 bpm | 168 bpm |
| Energetický výdaj | 1 298 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 21 °C |
directions_bike Bicykel:
Marine Alpine Trail 29
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_walk Afternoon Walk
trending_up
6,8 km
schedule
01:21:04
landscape
11 m
•
directions_walk Omaha Beach
trending_up
7,2 km
schedule
02:04:13
landscape
104 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Saint Job To Bourdon
Saint Job To Bourdon
open_in_new
0,40 km -1.2 %
|
01:15
19,3 km/h
|
19,3 km/h | 92 W | 113 bpm |
01:08
21,3 km/h
|
||||
|
Ruisbroek - Lot kanaal
Ruisbroek - Lot kanaal
open_in_new
3,13 km 0 %
|
12:07
15,5 km/h
|
15,5 km/h | 125 W | 119 bpm |
06:30
28,9 km/h
|
||||
|
Sprint Ruisbroek
Sprint Ruisbroek
open_in_new
1,23 km 0.2 %
|
06:27
11,4 km/h
|
11,4 km/h | 94 W | 115 bpm |
02:39
27,8 km/h
|
||||
|
Sas Lot - Brug Buizingen
Sas Lot - Brug Buizingen
open_in_new
1,67 km 0 %
|
05:22
18,6 km/h
|
18,6 km/h | 143 W | 113 bpm |
03:20
30,0 km/h
|
||||
|
Sprintje 300 meter
Sprintje 300 meter
open_in_new
0,31 km 0.2 %
|
01:05
17,0 km/h
|
17,0 km/h | 148 W | 117 bpm |
00:39
28,3 km/h
|
||||
|
Sluis Lot - Sas Halle
Sluis Lot - Sas Halle
open_in_new
1,75 km 0 %
|
05:58
17,6 km/h
|
17,6 km/h | 142 W | 116 bpm |
03:53
27,1 km/h
|
||||
|
Roggemanskaai
Roggemanskaai
open_in_new
1,76 km 0.1 %
|
09:35
11,0 km/h
|
11,0 km/h | 83 W | 112 bpm |
03:23
31,2 km/h
|
||||
|
BOGS kingdom
BOGS kingdom
open_in_new
0,35 km 0.6 %
|
01:22
15,3 km/h
|
15,3 km/h | 128 W | 119 bpm |
01:22
15,3 km/h
|
||||
|
Batenborg - Begijnbosstraat
Batenborg - Begijnbosstraat
open_in_new
1,75 km 3.9 %
|
12:34
8,3 km/h
|
8,3 km/h | 157 W | 140 bpm |
12:34
8,3 km/h
|
||||
|
Batenborg
Batenborg
open_in_new
0,95 km 6.1 %
|
05:17
10,8 km/h
|
10,8 km/h | 231 W | 150 bpm |
05:17
10,8 km/h
|
||||
|
Batenborg
Batenborg
open_in_new
0,51 km 3.6 %
|
02:21
12,9 km/h
|
12,9 km/h | 219 W | 141 bpm |
02:21
12,9 km/h
|
||||
|
Lotsestwg + Kersenstraat
Lotsestwg + Kersenstraat
open_in_new
1,05 km 4.2 %
|
09:00
7,0 km/h
|
7,0 km/h | 145 W | 141 bpm |
09:00
7,0 km/h
|
||||
|
Kersenstraat up
Kersenstraat up
open_in_new
0,51 km 3 %
|
03:24
9,0 km/h
|
9,0 km/h | 135 W | 138 bpm |
03:24
9,0 km/h
|
||||
|
Woon-werk Jo Home-Kerkstraat
Woon-werk Jo Home-Kerkstraat
open_in_new
0,68 km 1.3 %
|
19:03
2,2 km/h
|
2,2 km/h | 28 W | 104 bpm |
19:03
2,2 km/h
|
||||
|
Kerkstraat op
Kerkstraat op
open_in_new
0,52 km 5.1 %
|
02:51
11,0 km/h
|
11,0 km/h | 221 W | 151 bpm |
02:51
11,0 km/h
|
||||
|
Le pont -> Chemin des étangs
Le pont -> Chemin des étangs
open_in_new
0,51 km 2.6 %
|
01:56
15,8 km/h
|
15,8 km/h | 221 W | 154 bpm |
01:56
15,8 km/h
|
||||
|
Uitloper naast Zoniënwoudlaan
Uitloper naast Zoniënwoudlaan
open_in_new
0,85 km 2.3 %
|
03:51
13,3 km/h
|
13,3 km/h | 190 W | 150 bpm |
03:51
13,3 km/h
|
||||
|
Middenhut-St Hubertusdreef
Middenhut-St Hubertusdreef
open_in_new
0,96 km 0.3 %
|
03:05
18,6 km/h
|
18,6 km/h | 164 W | 140 bpm |
03:05
18,6 km/h
|
||||
|
singletrail lorraine back
singletrail lorraine back
open_in_new
1,46 km 0.5 %
|
05:09
17,1 km/h
|
17,1 km/h | 155 W | 140 bpm |
04:47
18,4 km/h
|
||||
|
Chée Waterloo - Dreve Lorraine
Chée Waterloo - Dreve Lorraine
open_in_new
0,51 km -0.8 %
|
01:49
16,7 km/h
|
16,7 km/h | 125 W | 132 bpm |
01:32
19,8 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre