razmar • 18. mája 2022 o 19:10 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeRK: večerná rýchlovka 🚲 🤪

Po ľahkej poobedňajšej zahrievačke so synátorom by bola škoda len tak nepovšimnute nechať oddychovať zahriate svaly. Deti som obdaril večerou, seba cykloaktivitou navyše. Dnes som sa donútil trochu viac zabrať, vďaka čomu hodinky zaradili túto aktivitu medzi tie rýchlejšie. Pocitovo to ale nebol moc presvedčivý výkon, nakoľko posledné dni som sa na bajk dostal len tak sporadicky. Moje tenké paličky takéto výpadky hneď využijú a "nahodia" lenivý mód. 🤪 Trochu prekvapivo nazbierané metále sa mi k tým pocitom akosi nehodia. 🤔

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
25,2 km
schedule Čas
01:16:37
landscape Nastúpané
302 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 19,7 km/h 49,7 km/h
Výkon 188 W -
Tepová frekvencia 132 bpm 178 bpm
Energetický výdaj 695 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 18 °C
directions_bike Bicykel: Giant Reign 2 LTD (2015)

directions_bike Posledné aktivity bikera

razmar • 11. mája 2024 o 17:21
thumb_up0thumb_down

directions_bike RK: Na panské!

trending_up 2,6 km
schedule 00:06:11
landscape 18 m
razmar • 12.05.2024 o 06:14
thumb_up0thumb_down

directions_bike RK - Bešeňová - RK - Podsuchá - RK: regenerácia na štrkolete 🚴‍♂️ 🌤 🌬

trending_up 56,0 km
schedule 02:14:47
landscape 360 m
razmar • 11. mája 2024 o 15:18
thumb_up0thumb_down

directions_walk RK: regenerácia a zber krokov s Juniorom 🚶‍♂️

trending_up 2,5 km
schedule 00:40:25
landscape 68 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
múzeum climb múzeum climb open_in_new
0,31 km  6.7 %
 01:05
17,0 km/h
17,0 km/h 421 W 151 bpm 00:48
23,0 km/h
little kalvaria little kalvaria open_in_new
0,48 km  13.2 %
 03:11
9,1 km/h
9,1 km/h 346 W 168 bpm 03:00
9,6 km/h
Hrabovská -> Salvu Hrabovská -> Salvu open_in_new
1,16 km  -0.3 %
 01:50
37,9 km/h
37,9 km/h 464 W 156 bpm 01:35
43,9 km/h
Ludrova-Priechod Ludrova-Priechod open_in_new
1,09 km  3.3 %
 03:44
17,5 km/h
17,5 km/h 294 W 146 bpm 03:10
20,6 km/h
Ludrová- Biely Potok Ludrová- Biely Potok open_in_new
2,85 km  -1.7 %
 06:17
27,2 km/h
27,2 km/h 257 W 150 bpm 05:50
29,3 km/h
Raveň - šprint Raveň - šprint open_in_new
0,61 km  -0.8 %
 00:53
41,6 km/h
41,6 km/h 560 W 169 bpm 00:43
51,2 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up