matusko_llar • 18. mája 2022, 17:32 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - First Caniscross

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
7,0 km
schedule Čas
00:47:29
landscape Nastúpané
172 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,9 km/h 17,6 km/h
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 154 bpm 182 bpm
Energetický výdaj 652 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 20 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

matusko_llar • 19. mája 2024, 11:37
thumb_up0thumb_down

directions_walk Lunch Hike

trending_up 11,3 km
schedule 02:32:54
landscape 479 m
matusko_llar • 18. mája 2024, 12:52
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Trail Run

trending_up 15,0 km
schedule 01:39:54
landscape 324 m
matusko_llar • 15. mája 2024, 17:27
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Trail Run

trending_up 7,0 km
schedule 00:46:18
landscape 98 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Bankov Climb Bankov Climb open_in_new
0,79 km  5.1 %
 05:46
8,3 km/h
8,3 km/h - 141 bpm 04:14
11,3 km/h
Kopček Kopček open_in_new
0,29 km  11.3 %
 02:37
6,7 km/h
6,7 km/h - 158 bpm 01:21
13,0 km/h
zbeh 4 zbeh 4 open_in_new
0,22 km  -5.9 %
 01:14
10,8 km/h
10,8 km/h - 167 bpm 00:57
14,0 km/h
zbeh zbeh open_in_new
0,35 km  -9.5 %
 01:56
11,0 km/h
11,0 km/h - 155 bpm 01:27
14,6 km/h
400ka down 400ka down open_in_new
0,40 km  -7 %
 02:07
11,3 km/h
11,3 km/h - 156 bpm 01:39
14,5 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up