•
Bicykel
directions_bikeMorning Ride
trending_up
Vzdialenosť
165 km
schedule
Čas
05:02:39
landscape
Nastúpané
974 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 32,8 km/h | 67,3 km/h |
| Výkon | 219 W | 363 W |
| Kadencia | 82 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 131 bpm | 163 bpm |
| Energetický výdaj | 3 947 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 18 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Prvá otcovská
trending_up
27,5 km
schedule
01:41:13
landscape
529 m
•
directions_bike Ďalšia jazda bude už otcovská😅
trending_up
9,8 km
schedule
00:26:14
landscape
16 m
•
directions_bike Lunch Mountain Bike Ride
trending_up
30,4 km
schedule
01:37:36
landscape
442 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Rajec - ZA
Rajec - ZA
open_in_new
16,45 km -0.5 %
|
34:29
28,6 km/h
|
28,6 km/h | 226 W | 126 bpm |
22:54
43,1 km/h
|
||||
|
Zbynov->RT_spurt
Zbynov->RT_spurt
open_in_new
1,39 km -0.7 %
|
01:48
46,3 km/h
|
46,3 km/h | 221 W | 134 bpm |
01:48
46,3 km/h
|
||||
|
Poluvsie - Solinky križovatka?♂️?
Poluvsie - Solinky križovatka?♂️?
open_in_new
8,28 km -0.5 %
|
13:38
36,4 km/h
|
36,4 km/h | 210 W | 136 bpm |
11:29
43,3 km/h
|
||||
|
Zilina MTB asfalt
Zilina MTB asfalt
open_in_new
4,74 km -0.5 %
|
07:50
36,3 km/h
|
36,3 km/h | 208 W | 136 bpm |
06:29
43,9 km/h
|
||||
|
Rovinka porubka LL
Rovinka porubka LL
open_in_new
1,14 km -0.4 %
|
01:49
37,6 km/h
|
37,6 km/h | 221 W | 138 bpm |
01:04
64,1 km/h
|
||||
|
Bytčica šprint
Bytčica šprint
open_in_new
0,43 km 1.7 %
|
00:50
31,1 km/h
|
31,1 km/h | 230 W | 138 bpm |
00:28
55,6 km/h
|
||||
|
Za, Zavodie - Ovciarsko, cllimb
Za, Zavodie - Ovciarsko, cllimb
open_in_new
6,20 km 1.4 %
|
15:15
24,4 km/h
|
24,4 km/h | 223 W | 137 bpm |
12:44
29,2 km/h
|
||||
|
Za, Horecka cesta, short climb
Za, Horecka cesta, short climb
open_in_new
1,42 km 5.3 %
|
04:22
19,6 km/h
|
19,6 km/h | 254 W | 137 bpm |
03:25
25,0 km/h
|
||||
|
Hôrecký kicker
Hôrecký kicker
open_in_new
0,50 km 10.4 %
|
01:53
16,0 km/h
|
16,0 km/h | 289 W | 139 bpm |
01:13
24,7 km/h
|
||||
|
Horky zjazd
Horky zjazd
open_in_new
0,58 km -5 %
|
00:42
50,0 km/h
|
50,0 km/h | 89 W | 139 bpm |
00:40
52,5 km/h
|
||||
|
Bitarová - Ovčiarsko
Bitarová - Ovčiarsko
open_in_new
3,21 km 1.9 %
|
08:06
23,8 km/h
|
23,8 km/h | 221 W | 136 bpm |
06:14
30,9 km/h
|
||||
|
Ovčiarsko tunel - družstvo križovatka
Ovčiarsko tunel - družstvo križovatka
open_in_new
0,57 km 5 %
|
02:04
16,6 km/h
|
16,6 km/h | 246 W | 138 bpm |
01:08
30,3 km/h
|
||||
|
Ovčiarsko zjazd
Ovčiarsko zjazd
open_in_new
2,69 km -4.1 %
|
03:36
44,8 km/h
|
44,8 km/h | 151 W | 132 bpm |
03:06
52,0 km/h
|
||||
|
priehrada z hričova
priehrada z hričova
open_in_new
1,86 km 0.5 %
|
03:03
36,6 km/h
|
36,6 km/h | 209 W | 132 bpm |
03:01
37,0 km/h
|
||||
|
Divinka - Chlmec
Divinka - Chlmec
open_in_new
0,69 km 0.5 %
|
01:01
40,6 km/h
|
40,6 km/h | 225 W | 131 bpm |
00:56
44,3 km/h
|
||||
|
55 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre