favorite comment 0
thumb_up0thumb_down

directions_bikeAfternoon Ride

Čaute športovci. Viacerým neunikol fakt, že už mesiac nejazdím a rôzne ma kontaktujete čo sa stalo. Podrobne som sa vyplakal na facebooku, tak tu iba v skratke. Padol som cestou domov na cesťáku. Dosť nešťastne, lebo som si okrem menších zranení zlomil chrbticu. Som po operácii a rehabilitácii. Mám sa v rámci možností dobre. Viem chodiť, fungujem skoro samostatne. Na dlhší čas je toto moja posledná aktivita. Budem vás sledovať, kým ma to bude baviť :)
Ďakujem za vašu podporu.
Ak by niekoho strašne zaujímali podrobnosti: https://www.facebook.com/marek.stenda/posts/10209316920957705

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Formulár sa odosiela
Pridaj komentár
Formulár sa odosiela
trending_up Vzdialenosť
50,1 km
schedule Čas
02:04:10
landscape Nastúpané
810 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 24,2 km/h 74,9 km/h
Výkon 148 W -
Kadencia 73 rpm -
Tepová frekvencia 140 bpm 177 bpm
Energetický výdaj 1 690 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 14 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 3,4 km
schedule 00:23:00
landscape 2 m
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Bike Ride

trending_up 13,1 km
schedule 00:43:48
landscape 37 m
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 6,2 km
schedule 01:19:06
landscape 13 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Prepojka Odborárska - Nobelka Prepojka Odborárska - Nobelka open_in_new
1,72 km  0.2 %
03:48
27,1 km/h
27,1 km/h 120 W 110 bpm 03:00
34,4 km/h
Odborarska UP Odborarska UP open_in_new
0,59 km  0.6 %
01:15
28,2 km/h
28,2 km/h 123 W 103 bpm 00:52
40,7 km/h
Kopecek Hlinicka Kopecek Hlinicka open_in_new
0,30 km  2.6 %
01:05
16,7 km/h
16,7 km/h 113 W 105 bpm 00:38
28,6 km/h
Pekna cesta - Trojuholnik Pekna cesta - Trojuholnik open_in_new
2,71 km  7.6 %
12:24
13,1 km/h
13,1 km/h 219 W 156 bpm 07:16
22,4 km/h
Pekná cesta - Biely kríž Pekná cesta - Biely kríž open_in_new
7,35 km  4.4 %
25:30
17,3 km/h
17,3 km/h 220 W 158 bpm 18:47
23,5 km/h
Pekna cesta - kruhak, razcestie Pekna cesta - kruhak, razcestie open_in_new
1,44 km  7.4 %
06:43
12,9 km/h
12,9 km/h 218 W 151 bpm 03:51
22,4 km/h
Pekná cesta nový asfalt uphill Pekná cesta nový asfalt uphill open_in_new
0,33 km  3.8 %
01:10
16,9 km/h
16,9 km/h 164 W 142 bpm 00:41
28,9 km/h
Pekna cesta - od mosta po kruhac Pekna cesta - od mosta po kruhac open_in_new
0,89 km  9.2 %
04:49
11,2 km/h
11,2 km/h 245 W 158 bpm 02:36
20,7 km/h
Hore po lese Hore po lese open_in_new
0,46 km  10.7 %
02:36
10,6 km/h
10,6 km/h 261 W 161 bpm 01:18
21,2 km/h
Rampa Trojuholnik Rampa Trojuholnik open_in_new
0,83 km  8 %
03:24
14,6 km/h
14,6 km/h 221 W 161 bpm 02:08
23,2 km/h
Trojuholnik-CK Trojuholnik-CK open_in_new
1,71 km  2.8 %
04:56
20,8 km/h
20,8 km/h 205 W 157 bpm 03:09
32,6 km/h
stupanie za trojuholnikom stupanie za trojuholnikom open_in_new
0,47 km  5.6 %
01:35
17,8 km/h
17,8 km/h 267 W 162 bpm 00:54
31,3 km/h
Racianska casovka 2./2 Racianska casovka 2./2 open_in_new
3,47 km  3.3 %
09:51
21,1 km/h
21,1 km/h 229 W 163 bpm 07:07
29,2 km/h
Stupanie pred CK Stupanie pred CK open_in_new
0,36 km  5.7 %
01:10
18,7 km/h
18,7 km/h 269 W 157 bpm 00:39
33,6 km/h
Za altankom - ČK Za altankom - ČK open_in_new
0,68 km  3.4 %
01:53
21,5 km/h
21,5 km/h 217 W 161 bpm 01:21
30,0 km/h
strmak od cerveneho k bielemu strmak od cerveneho k bielemu open_in_new
0,37 km  8.4 %
01:34
14,1 km/h
14,1 km/h 280 W 169 bpm 00:54
24,5 km/h
maly segment od cerv. k biel. maly segment od cerv. k biel. open_in_new
0,67 km  2 %
01:12
33,7 km/h
33,7 km/h 178 W 165 bpm 00:59
41,1 km/h
BK-drsny-zaver BK-drsny-zaver open_in_new
1,06 km  5.4 %
03:27
18,5 km/h
18,5 km/h 257 W 168 bpm 02:21
27,2 km/h
stupacik pred BK stupacik pred BK open_in_new
0,40 km  6.2 %
01:23
17,3 km/h
17,3 km/h 272 W 167 bpm 00:54
26,6 km/h
BK finish od cistinky BK finish od cistinky open_in_new
0,31 km  8.9 %
01:23
13,3 km/h
13,3 km/h 275 W 172 bpm 00:38
29,0 km/h
Formulár sa odosiela
keyboard_arrow_up