penzesmichal • 9. júna 2022, 07:07 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

• tempo run
rozklus, 7km tempo, vyklus
-- myWindsock Report --
Weather Impact: -0.3%
Headwind: 45% @ 1.5-1.8m/s
Longest Headwind: 13m 9s
Air Speed: 10.9km/h
Temp: 16.8-17.1°C
Precip: 27% @ 0.4 Inch/hr
-- END --

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,0 km
schedule Čas
00:54:53
landscape Nastúpané
7,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,9 km/h 20,5 km/h
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 156 bpm 170 bpm
Energetický výdaj 897 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 20 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

penzesmichal • 19.05.2024, 10:01
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 4,7 km
schedule 00:30:41
landscape 6 m
penzesmichal • 12. mája 2024, 09:59
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 4,0 km
schedule 00:27:12
landscape 5 m
penzesmichal • 11. mája 2024, 09:56
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 5,5 km
schedule 00:33:02
landscape 7 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Od R1 mosta po koniec hradze Od R1 mosta po koniec hradze open_in_new
1,83 km  0.1 %
 09:05
12,1 km/h
12,1 km/h - 159 bpm 07:09
15,3 km/h
1 segment
keyboard_arrow_up