•
Bicykel
directions_bikeDeň 1
trending_up
Vzdialenosť
161 km
schedule
Čas
08:27:51
landscape
Nastúpané
1 536 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 19,1 km/h | 53,0 km/h |
| Výkon | 146 W | - |
| Tepová frekvencia | 115 bpm | 158 bpm |
| Energetický výdaj | 4 954 kcal |
directions_bike Bicykel:
Tallbike
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
112,5 km
schedule
04:13:41
landscape
614 m
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
14,1 km
schedule
00:36:42
landscape
155 m
•
directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride
trending_up
14,1 km
schedule
00:36:05
landscape
63 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Veľký Lipník - Haligovce
Veľký Lipník - Haligovce
open_in_new
2,31 km -1.1 %
|
05:13
26,5 km/h
|
26,5 km/h | 157 W | 71 bpm |
02:43
50,9 km/h
|
||||
|
Haligovce (main crossroad) - Spišská Stará Ves (main crossroad)
Haligovce (main crossroad) - Spišská Stará Ves (main crossroad)
open_in_new
9,85 km -0.3 %
|
55:31
10,6 km/h
|
10,6 km/h | 120 W | 87 bpm |
14:47
40,0 km/h
|
||||
|
Haligovce - Červený Kláštor
Haligovce - Červený Kláštor
open_in_new
2,29 km -1.5 %
|
05:43
24,1 km/h
|
24,1 km/h | 134 W | 70 bpm |
02:35
53,2 km/h
|
||||
|
Czerwony Klasztor- Majere
Czerwony Klasztor- Majere
open_in_new
5,05 km 0.5 %
|
43:04
7,0 km/h
|
7,0 km/h | 110 W | 97 bpm |
07:13
42,0 km/h
|
||||
|
Červený Kláštor - Jazero Sromowce
Červený Kláštor - Jazero Sromowce
open_in_new
6,67 km 0.7 %
|
47:14
8,5 km/h
|
8,5 km/h | 120 W | 110 bpm |
10:54
36,7 km/h
|
||||
|
Na Uprimok
Na Uprimok
open_in_new
0,52 km 3.1 %
|
02:32
12,4 km/h
|
12,4 km/h | 133 W | 128 bpm |
00:53
35,6 km/h
|
||||
|
Polana Sosny-Rondo Niedzica
Polana Sosny-Rondo Niedzica
open_in_new
1,38 km 0.2 %
|
08:04
10,3 km/h
|
10,3 km/h | 106 W | 122 bpm |
02:13
37,4 km/h
|
||||
|
Rondo-Zamek (IC II premia)
Rondo-Zamek (IC II premia)
open_in_new
1,25 km 5.2 %
|
07:51
9,6 km/h
|
9,6 km/h | 151 W | 132 bpm |
03:24
22,1 km/h
|
||||
|
Falsztyn Climb EXTREM
Falsztyn Climb EXTREM
open_in_new
1,95 km 5.8 %
|
18:11
6,4 km/h
|
6,4 km/h | 139 W | 144 bpm |
18:11
6,4 km/h
|
||||
|
Falsztyn UP
Falsztyn UP
open_in_new
0,48 km 8.3 %
|
03:49
7,5 km/h
|
7,5 km/h | 142 W | 153 bpm |
01:48
16,0 km/h
|
||||
|
falsztyn skrót od znaku do znaku
falsztyn skrót od znaku do znaku
open_in_new
0,95 km 8.6 %
|
11:55
4,8 km/h
|
4,8 km/h | 143 W | 152 bpm |
11:55
4,8 km/h
|
||||
|
Falsztyn ściana
Falsztyn ściana
open_in_new
0,27 km 13.3 %
|
07:40
2,1 km/h
|
2,1 km/h | 160 W | 153 bpm |
07:40
2,1 km/h
|
||||
|
IC Podhale zjazd od Falsztyn do Frydman zakręt
IC Podhale zjazd od Falsztyn do Frydman zakręt
open_in_new
3,84 km -3.5 %
|
07:06
32,5 km/h
|
32,5 km/h | 212 W | 105 bpm |
04:19
53,4 km/h
|
||||
|
Falsztyn speeeeeed
Falsztyn speeeeeed
open_in_new
1,58 km -6 %
|
02:06
45,2 km/h
|
45,2 km/h | 279 W | 99 bpm |
01:28
64,8 km/h
|
||||
|
IC Podhale od zakręt Frydman do zakręt Nowa Biała
IC Podhale od zakręt Frydman do zakręt Nowa Biała
open_in_new
6,23 km 1.1 %
|
20:31
18,2 km/h
|
18,2 km/h | 151 W | 126 bpm |
09:59
37,4 km/h
|
||||
|
Frydman-Krempachy
Frydman-Krempachy
open_in_new
3,68 km 1.3 %
|
11:22
19,5 km/h
|
19,5 km/h | 152 W | 128 bpm |
05:54
37,5 km/h
|
||||
|
Nowa Biała - Gronków
Nowa Biała - Gronków
open_in_new
4,24 km 0.3 %
|
13:19
19,1 km/h
|
19,1 km/h | 124 W | 118 bpm |
08:56
28,5 km/h
|
||||
|
Gronków - Szaflary ogień
Gronków - Szaflary ogień
open_in_new
4,22 km 0.4 %
|
23:02
11,0 km/h
|
11,0 km/h | 135 W | 110 bpm |
11:58
21,2 km/h
|
||||
|
Pal ta łydę! KTT.
Pal ta łydę! KTT.
open_in_new
0,38 km 3.4 %
|
01:42
13,5 km/h
|
13,5 km/h | 146 W | 127 bpm |
01:09
20,0 km/h
|
||||
|
Bór-Szaflary
Bór-Szaflary
open_in_new
2,43 km -0.3 %
|
07:22
19,8 km/h
|
19,8 km/h | 156 W | 99 bpm |
06:08
23,7 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
parada,ten druhy mi taky povedomy