•
Bicykel
directions_bikeHolandsko po práci 😜😁👍
trending_up
Vzdialenosť
53,8 km
schedule
Čas
02:09:40
landscape
Nastúpané
60,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 24,9 km/h | 51,8 km/h |
| Výkon | 257 W | - |
| Kadencia | 78 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 139 bpm | 185 bpm |
| Energetický výdaj | 1 475 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 22 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Indoor no time 😔👍
trending_up
2,6 km
schedule
00:15:08
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Kennemer Klimduin Kriterium - Zandvoort Rotonde tot Zeeweg Ecoduct
Kennemer Klimduin Kriterium - Zandvoort Rotonde tot Zeeweg Ecoduct
open_in_new
4,95 km -0.1 %
|
22:28
13,2 km/h
|
13,2 km/h | 132 W | 121 bpm |
22:28
13,2 km/h
|
||||
|
Volle bak vooruit
Volle bak vooruit
open_in_new
0,64 km -0.1 %
|
01:16
30,3 km/h
|
30,3 km/h | 248 W | 153 bpm |
01:16
30,3 km/h
|
||||
|
Boulevard Sprint 1k
Boulevard Sprint 1k
open_in_new
0,75 km -0.6 %
|
01:29
30,5 km/h
|
30,5 km/h | 258 W | 157 bpm |
01:29
30,5 km/h
|
||||
|
Real 1K GO KING or QUEEN
Real 1K GO KING or QUEEN
open_in_new
1,05 km -1.6 %
|
13:38
4,6 km/h
|
4,6 km/h | 52 W | 103 bpm |
13:38
4,6 km/h
|
||||
|
Reppie
Reppie
open_in_new
0,09 km 4.9 %
|
01:59
2,9 km/h
|
2,9 km/h | 28 W | 96 bpm |
01:59
2,9 km/h
|
||||
|
ditoplant afdaling bloemendaal
ditoplant afdaling bloemendaal
open_in_new
0,57 km -1.6 %
|
01:09
30,0 km/h
|
30,0 km/h | 237 W | 134 bpm |
01:09
30,0 km/h
|
||||
|
GO 1k!
GO 1k!
open_in_new
0,96 km -0.9 %
|
01:54
30,4 km/h
|
30,4 km/h | 264 W | 141 bpm |
01:54
30,4 km/h
|
||||
|
Zeeweg 4k sprint W-O
Zeeweg 4k sprint W-O
open_in_new
3,95 km 0.1 %
|
08:10
29,1 km/h
|
29,1 km/h | 277 W | 148 bpm |
08:10
29,1 km/h
|
||||
|
Zeeweg klimmetje
Zeeweg klimmetje
open_in_new
2,09 km 0.5 %
|
04:25
28,4 km/h
|
28,4 km/h | 281 W | 150 bpm |
04:25
28,4 km/h
|
||||
|
Van 't bankie tot boven
Van 't bankie tot boven
open_in_new
0,68 km 2.4 %
|
01:34
25,9 km/h
|
25,9 km/h | 280 W | 153 bpm |
01:34
25,9 km/h
|
||||
|
laatste sprintje
laatste sprintje
open_in_new
0,77 km 0.9 %
|
01:46
26,1 km/h
|
26,1 km/h | 261 W | 148 bpm |
01:46
26,1 km/h
|
||||
|
Klimmetje Wok tot rotonde
Klimmetje Wok tot rotonde
open_in_new
0,39 km 2.1 %
|
01:04
22,1 km/h
|
22,1 km/h | 241 W | 149 bpm |
01:01
23,2 km/h
|
||||
|
Schalkwijkerstraat N-Z
Schalkwijkerstraat N-Z
open_in_new
0,73 km 0.1 %
|
01:32
28,4 km/h
|
28,4 km/h | 266 W | 135 bpm |
01:32
28,4 km/h
|
||||
|
schipholweg ringvaart-rotonde
schipholweg ringvaart-rotonde
open_in_new
1,98 km -0.2 %
|
03:33
33,4 km/h
|
33,4 km/h | 341 W | 151 bpm |
03:33
33,4 km/h
|
||||
|
Schipholweg - Hoofdweg
Schipholweg - Hoofdweg
open_in_new
6,14 km -0.1 %
|
11:35
31,8 km/h
|
31,8 km/h | 327 W | 153 bpm |
11:35
31,8 km/h
|
||||
|
Ringvaart Rotonde vanaf brug
Ringvaart Rotonde vanaf brug
open_in_new
0,63 km -0.3 %
|
01:05
34,8 km/h
|
34,8 km/h | 366 W | 147 bpm |
01:05
34,8 km/h
|
||||
|
H->A via Schipholweg
H->A via Schipholweg
open_in_new
6,40 km 0 %
|
12:44
30,2 km/h
|
30,2 km/h | 307 W | 155 bpm |
12:44
30,2 km/h
|
||||
|
Schipholweg sprint (W-O)
Schipholweg sprint (W-O)
open_in_new
0,66 km -0.1 %
|
01:16
31,2 km/h
|
31,2 km/h | 332 W | 146 bpm |
01:16
31,2 km/h
|
||||
|
N282 NW - ZO
N282 NW - ZO
open_in_new
3,78 km 0 %
|
07:00
32,4 km/h
|
32,4 km/h | 334 W | 155 bpm |
07:00
32,4 km/h
|
||||
|
Boesingheliede (Schipholweg)
Boesingheliede (Schipholweg)
open_in_new
1,36 km 0 %
|
02:35
31,5 km/h
|
31,5 km/h | 337 W | 151 bpm |
02:35
31,5 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre