•
Bicykel
directions_bikeLiptov #03 - Žiarska chata, Červenec, Kvačianska dolina, Liptovský hrad, Prosiek, LM + Orava #01 - okolie Malatinej
Clear sky, 23°C, Feels like 22°C, Humidity 52%, Wind 0m/s from SE - by Klimat.app
Dnes paradička s Lacom, miestami sme sa fajne hecli a to sme si pod kopcom vždy povedali ideme na pohodu. Na pohodu sa šlo dole, kde sa fotilo. Paradny pojazd dnes
trending_up
Vzdialenosť
105 km
schedule
Čas
06:22:14
landscape
Nastúpané
2 843 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 16,4 km/h | 57,5 km/h |
| Výkon | 141 W | 634 W |
| Kadencia | 80 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 126 bpm | 182 bpm |
| Energetický výdaj | 3 132 kcal |
directions_bike Bicykel:
Superior XP 969
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_walk Prechádzka #425
trending_up
4,9 km
schedule
00:54:04
landscape
43 m
•
directions_bike Ružomberok - Podsuchá, príchod, rozjazdenie
trending_up
14,3 km
schedule
00:38:03
landscape
211 m
•
directions_bike Horská časovka do vrchu Podsuchá - Smrekovica
trending_up
8,0 km
schedule
00:33:26
landscape
783 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
cyklochodník časť1 smer Okoličné
cyklochodník časť1 smer Okoličné
open_in_new
1,40 km 0.5 %
|
04:20
19,3 km/h
|
19,3 km/h | 106 W | 97 bpm |
02:14
37,5 km/h
|
||||
|
Cyklo-chodnik - short
Cyklo-chodnik - short
open_in_new
3,21 km 0.6 %
|
08:01
24,1 km/h
|
24,1 km/h | 146 W | 104 bpm |
05:12
37,1 km/h
|
||||
|
cyklochodník časť2 smer Okoličné
cyklochodník časť2 smer Okoličné
open_in_new
2,06 km 0.4 %
|
05:07
24,2 km/h
|
24,2 km/h | 143 W | 103 bpm |
03:09
39,3 km/h
|
||||
|
cyklochodník časť 3 do Okoličného
cyklochodník časť 3 do Okoličného
open_in_new
0,68 km 1.4 %
|
01:40
24,4 km/h
|
24,4 km/h | 177 W | 115 bpm |
01:00
40,7 km/h
|
||||
|
cyklo 1/2 hore
cyklo 1/2 hore
open_in_new
0,31 km 1.9 %
|
00:59
19,2 km/h
|
19,2 km/h | 140 W | 91 bpm |
00:45
25,1 km/h
|
||||
|
Veterna poruba
Veterna poruba
open_in_new
2,86 km 6 %
|
10:27
16,4 km/h
|
16,4 km/h | 258 W | 136 bpm |
07:04
24,3 km/h
|
||||
|
otocka mhd - smer Veterna
otocka mhd - smer Veterna
open_in_new
0,36 km 9 %
|
01:37
13,4 km/h
|
13,4 km/h | 291 W | 128 bpm |
00:44
29,5 km/h
|
||||
|
veterna-poruba-hlavny-kopec
veterna-poruba-hlavny-kopec
open_in_new
2,32 km 7.3 %
|
08:44
15,9 km/h
|
15,9 km/h | 294 W | 149 bpm |
07:41
18,1 km/h
|
||||
|
z Veternej od bytoviek na Chujavy(salaš)
z Veternej od bytoviek na Chujavy(salaš)
open_in_new
2,94 km 1.6 %
|
10:48
16,4 km/h
|
16,4 km/h | 137 W | 129 bpm |
07:20
24,1 km/h
|
||||
|
Veterna poruba (koniec cintorina)- Ziarska dolina (Parkovisko)
Veterna poruba (koniec cintorina)- Ziarska dolina (Parkovisko)
open_in_new
3,89 km 0.6 %
|
14:55
15,7 km/h
|
15,7 km/h | 111 W | 121 bpm |
09:29
24,6 km/h
|
||||
|
z veternej poruby k hore
z veternej poruby k hore
open_in_new
2,32 km 1.4 %
|
09:33
14,6 km/h
|
14,6 km/h | 119 W | 118 bpm |
05:27
25,5 km/h
|
||||
|
ponad žiarsky salaš
ponad žiarsky salaš
open_in_new
0,53 km 3.2 %
|
02:15
14,1 km/h
|
14,1 km/h | 136 W | 119 bpm |
01:14
25,8 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,49 km 7.4 %
|
05:37
15,9 km/h
|
15,9 km/h | 278 W | 150 bpm |
04:25
20,3 km/h
|
||||
|
z parkoviska ku jaskyni
z parkoviska ku jaskyni
open_in_new
0,36 km 5 %
|
01:14
17,6 km/h
|
17,6 km/h | 273 W | 132 bpm |
00:41
31,8 km/h
|
||||
|
zavora - chata cez sotolinu
zavora - chata cez sotolinu
open_in_new
4,82 km 7.9 %
|
19:50
14,6 km/h
|
14,6 km/h | 301 W | 132 bpm |
18:25
15,7 km/h
|
||||
|
na Žiarsku - ťažobná
na Žiarsku - ťažobná
open_in_new
0,82 km 11.4 %
|
03:55
12,5 km/h
|
12,5 km/h | 317 W | 154 bpm |
03:51
12,7 km/h
|
||||
|
Pod Slivkou 9 Climb
Pod Slivkou 9 Climb
open_in_new
2,57 km 7.3 %
|
10:24
14,8 km/h
|
14,8 km/h | 301 W | 112 bpm |
09:59
15,5 km/h
|
||||
|
Od zákruty po chatu
Od zákruty po chatu
open_in_new
0,73 km 8.3 %
|
02:45
15,9 km/h
|
15,9 km/h | 347 W | 102 bpm |
02:45
15,9 km/h
|
||||
|
Žiarska chata (downhill, road)
Žiarska chata (downhill, road)
open_in_new
4,76 km -7.7 %
|
11:25
25,0 km/h
|
25,0 km/h | 8 W | 103 bpm |
06:14
45,8 km/h
|
||||
|
ziar - popod horu
ziar - popod horu
open_in_new
3,38 km 0.7 %
|
14:21
14,1 km/h
|
14,1 km/h | 102 W | 116 bpm |
07:09
28,4 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre