•
Bicykel
directions_bikeLunch Ride
trending_up
Vzdialenosť
31,5 km
schedule
Čas
02:26:16
landscape
Nastúpané
695 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 12,9 km/h | 48,3 km/h |
| Výkon | 100 W | - |
| Kadencia | 65 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 115 bpm | 143 bpm |
| Energetický výdaj | 1 335 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 32 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Evening Ride
trending_up
35,3 km
schedule
01:43:26
landscape
531 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
25,1 km
schedule
01:19:43
landscape
268 m
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
40,7 km
schedule
01:57:03
landscape
565 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
The Romanov (revised | full climb)
The Romanov (revised | full climb)
open_in_new
1,89 km 7.6 %
|
12:45
8,9 km/h
|
8,9 km/h | 185 W | 130 bpm |
06:50
16,6 km/h
|
||||
|
Rajčák T a A
Rajčák T a A
open_in_new
0,95 km 7.7 %
|
05:38
10,1 km/h
|
10,1 km/h | 208 W | 131 bpm |
03:27
16,5 km/h
|
||||
|
Rajčák
Rajčák
open_in_new
1,08 km 8.5 %
|
06:40
9,7 km/h
|
9,7 km/h | 218 W | 134 bpm |
03:50
16,9 km/h
|
||||
|
3x úvoz a dost
3x úvoz a dost
open_in_new
0,37 km 6.6 %
|
02:41
8,2 km/h
|
8,2 km/h | 168 W | 126 bpm |
02:00
11,0 km/h
|
||||
|
Žlabožrout
Žlabožrout
open_in_new
0,58 km -13.5 %
|
02:41
13,1 km/h
|
13,1 km/h | 1 W | 106 bpm |
02:06
16,7 km/h
|
||||
|
z údolí - utažený konec
z údolí - utažený konec
open_in_new
0,80 km 0.8 %
|
07:25
6,5 km/h
|
6,5 km/h | 112 W | 126 bpm |
05:01
9,6 km/h
|
||||
|
ATC 4. patro
ATC 4. patro
open_in_new
1,63 km -2.4 %
|
06:56
14,1 km/h
|
14,1 km/h | 46 W | 113 bpm |
06:08
16,0 km/h
|
||||
|
ATC 3. patro
ATC 3. patro
open_in_new
0,75 km -4.3 %
|
04:14
10,6 km/h
|
10,6 km/h | 73 W | 122 bpm |
03:32
12,7 km/h
|
||||
|
Kokorg Levandule
Kokorg Levandule
open_in_new
1,31 km -6 %
|
05:52
13,4 km/h
|
13,4 km/h | 54 W | 111 bpm |
04:43
16,7 km/h
|
||||
|
Trail Blaženka
Trail Blaženka
open_in_new
3,07 km -0.2 %
|
14:48
12,4 km/h
|
12,4 km/h | 110 W | 116 bpm |
14:18
12,9 km/h
|
||||
|
K Harasovu
K Harasovu
open_in_new
0,46 km -12.5 %
|
01:27
19,2 km/h
|
19,2 km/h | 9 W | 95 bpm |
00:59
28,3 km/h
|
||||
|
Harakoko na pole
Harakoko na pole
open_in_new
4,42 km 2.1 %
|
25:39
10,4 km/h
|
10,4 km/h | 107 W | 113 bpm |
19:51
13,4 km/h
|
||||
|
Harasov objížďka kokorg
Harasov objížďka kokorg
open_in_new
0,59 km -2 %
|
02:33
13,9 km/h
|
13,9 km/h | 103 W | 116 bpm |
01:55
18,5 km/h
|
||||
|
HaraKoKo trail-alter verze
HaraKoKo trail-alter verze
open_in_new
2,52 km -0.6 %
|
10:33
14,3 km/h
|
14,3 km/h | 69 W | 106 bpm |
07:58
19,0 km/h
|
||||
|
Lesem k Janovsi
Lesem k Janovsi
open_in_new
0,53 km 11 %
|
05:20
5,9 km/h
|
5,9 km/h | 181 W | 127 bpm |
03:50
8,2 km/h
|
||||
|
Kokořín dolu
Kokořín dolu
open_in_new
1,12 km -6 %
|
02:04
32,6 km/h
|
32,6 km/h | 47 W | 91 bpm |
02:04
32,6 km/h
|
||||
|
Máchova cesta - Pokličky - Vojtěchov
Máchova cesta - Pokličky - Vojtěchov
open_in_new
0,84 km 0.4 %
|
03:48
13,3 km/h
|
13,3 km/h | 67 W | 113 bpm |
02:43
18,6 km/h
|
||||
|
17 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre