•
Beh
directions_runBeh - Krátke Intervaly
10x 1min.
6x 30s.
trending_up
Vzdialenosť
14,6 km
schedule
Čas
01:13:23
landscape
Nastúpané
72,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 11,9 km/h | 19,4 km/h |
| Výkon | 219 W | 326 W |
| Kadencia | 84 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 143 bpm | 169 bpm |
| Energetický výdaj | 907 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Cervinia run
trending_up
5,5 km
schedule
00:37:12
landscape
96 m
•
downhill_skiing Dynafit Mezzalama 🌞
trending_up
9,6 km
schedule
01:34:36
landscape
796 m
•
downhill_skiing Intervaly 10x 10sek.
trending_up
10,3 km
schedule
01:33:56
landscape
793 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Dole nábrežím RUN
Dole nábrežím RUN
open_in_new
0,46 km -0.3 %
|
02:15
12,2 km/h
|
12,2 km/h | 216 W | 136 bpm |
02:15
12,2 km/h
|
||||
|
od 1.mája ku Aquacity RUN
od 1.mája ku Aquacity RUN
open_in_new
0,74 km -0.5 %
|
03:35
12,4 km/h
|
12,4 km/h | 220 W | 148 bpm |
03:20
13,3 km/h
|
||||
|
Sobota uphill
Sobota uphill
open_in_new
0,17 km 6.3 %
|
01:01
10,1 km/h
|
10,1 km/h | 237 W | 136 bpm |
00:31
20,0 km/h
|
||||
|
Vagonárska 250
Vagonárska 250
open_in_new
0,26 km -0.4 %
|
01:00
15,3 km/h
|
15,3 km/h | 289 W | 163 bpm |
00:51
18,0 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre