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Bicykel
directions_bike🇮🇹 #4 🚙🚴♂️⛱️
trending_up
Vzdialenosť
48,5 km
schedule
Čas
02:20:08
landscape
Nastúpané
326 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 20,8 km/h | 47,5 km/h |
| Výkon | 84 W | - |
| Kadencia | 65 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 104 bpm | 139 bpm |
| Energetický výdaj | 766 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 35 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
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directions_bike Lunch Ride
trending_up
41,7 km
schedule
01:40:24
landscape
206 m
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directions_walk Afternoon Walk
trending_up
3,1 km
schedule
00:42:03
landscape
22 m
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
13,9 km
schedule
00:37:28
landscape
53 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Da Pietrasanta a rotonda Monteggiori
Da Pietrasanta a rotonda Monteggiori
open_in_new
2,33 km -0.5 %
|
05:33
25,2 km/h
|
25,2 km/h | 86 W | 90 bpm |
03:36
38,9 km/h
|
||||
|
Le tre rotonde
Le tre rotonde
open_in_new
1,96 km 0.7 %
|
05:25
21,8 km/h
|
21,8 km/h | 107 W | 98 bpm |
05:13
22,6 km/h
|
||||
|
Rotonda Sarzanese-Rotonda Italica
Rotonda Sarzanese-Rotonda Italica
open_in_new
0,86 km 0.8 %
|
02:19
22,3 km/h
|
22,3 km/h | 107 W | 97 bpm |
02:16
22,8 km/h
|
||||
|
Andata Argine Fiume MTB
Andata Argine Fiume MTB
open_in_new
0,57 km 0.6 %
|
01:36
21,2 km/h
|
21,2 km/h | 100 W | 95 bpm |
01:36
21,2 km/h
|
||||
|
volata finale
volata finale
open_in_new
1,24 km 0.2 %
|
03:12
23,3 km/h
|
23,3 km/h | 103 W | 98 bpm |
03:12
23,3 km/h
|
||||
|
Bartelloni Puppa
Bartelloni Puppa
open_in_new
3,17 km 1.9 %
|
09:49
19,4 km/h
|
19,4 km/h | 136 W | 111 bpm |
09:49
19,4 km/h
|
||||
|
Camaiore-Montemagno
Camaiore-Montemagno
open_in_new
4,56 km 3.7 %
|
18:02
15,2 km/h
|
15,2 km/h | 158 W | 125 bpm |
15:11
18,0 km/h
|
||||
|
Montemagno
Montemagno
open_in_new
4,04 km 3.8 %
|
15:34
15,6 km/h
|
15,6 km/h | 146 W | 125 bpm |
13:25
18,1 km/h
|
||||
|
Ripetuta Montemagno
Ripetuta Montemagno
open_in_new
2,11 km 4.4 %
|
09:15
13,7 km/h
|
13,7 km/h | 163 W | 128 bpm |
07:00
18,1 km/h
|
||||
|
xxx
xxx
open_in_new
2,18 km 4.3 %
|
09:47
13,4 km/h
|
13,4 km/h | 162 W | 130 bpm |
07:18
17,9 km/h
|
||||
|
sprint finale
sprint finale
open_in_new
1,01 km 4.5 %
|
04:41
12,9 km/h
|
12,9 km/h | 162 W | 131 bpm |
03:30
17,2 km/h
|
||||
|
fiammata finale...
fiammata finale...
open_in_new
0,43 km 4.4 %
|
02:00
13,0 km/h
|
13,0 km/h | 156 W | 132 bpm |
01:32
16,9 km/h
|
||||
|
Montemagno-via Pioppetti
Montemagno-via Pioppetti
open_in_new
1,44 km -2 %
|
02:48
30,8 km/h
|
30,8 km/h | 44 W | 95 bpm |
02:48
30,8 km/h
|
||||
|
Pitoro from Freddana
Pitoro from Freddana
open_in_new
1,76 km 2 %
|
13:40
7,7 km/h
|
7,7 km/h | 53 W | 101 bpm |
13:40
7,7 km/h
|
||||
|
Stiava DH
Stiava DH
open_in_new
2,31 km -7.5 %
|
03:43
37,3 km/h
|
37,3 km/h | 5 W | 89 bpm |
03:43
37,3 km/h
|
||||
|
Stiava DH + Falsopiano
Stiava DH + Falsopiano
open_in_new
4,77 km -4.1 %
|
12:08
23,6 km/h
|
23,6 km/h | 27 W | 94 bpm |
12:08
23,6 km/h
|
||||
|
TOPPE SPIDDE STIAVA GB
TOPPE SPIDDE STIAVA GB
open_in_new
0,99 km -3.2 %
|
01:56
30,9 km/h
|
30,9 km/h | 14 W | 90 bpm |
01:56
30,9 km/h
|
||||
|
Falsopiano dopo Stiava DH
Falsopiano dopo Stiava DH
open_in_new
2,60 km -1.4 %
|
08:40
18,0 km/h
|
18,0 km/h | 36 W | 97 bpm |
08:40
18,0 km/h
|
||||
|
Rondò Montramito Viareggio
Rondò Montramito Viareggio
open_in_new
2,69 km 0.1 %
|
07:13
22,3 km/h
|
22,3 km/h | 65 W | 103 bpm |
07:13
22,3 km/h
|
||||
|
Montramito - Metano
Montramito - Metano
open_in_new
0,77 km 0 %
|
02:09
21,4 km/h
|
21,4 km/h | 63 W | 100 bpm |
02:09
21,4 km/h
|
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