•
Beh
directions_runBeh - Afternoon Trail Run
trending_up
Vzdialenosť
4,5 km
schedule
Čas
00:29:19
landscape
Nastúpané
199 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 9,2 km/h | 21,2 km/h |
| Kadencia | 79 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 143 bpm | 169 bpm |
| Energetický výdaj | 292 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 26 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
pedal_bike Zwift - Active Recovery
trending_up
12,1 km
schedule
00:30:07
landscape
123 m
•
directions_walk Lunch Walk
trending_up
4,2 km
schedule
01:22:49
landscape
141 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Vybeh na Sopku
Vybeh na Sopku
open_in_new
0,35 km 20.3 %
|
03:56
5,3 km/h
|
5,3 km/h | - | 154 bpm |
03:47
5,5 km/h
|
||||
|
StefiBazos@Ine
StefiBazos@Ine
open_in_new
0,14 km 20 %
|
01:38
5,0 km/h
|
5,0 km/h | - | 155 bpm |
01:38
5,0 km/h
|
||||
|
sprava na cestu
sprava na cestu
open_in_new
0,60 km 1.8 %
|
03:41
9,8 km/h
|
9,8 km/h | - | 151 bpm |
03:41
9,8 km/h
|
||||
|
maly kopec Podhradka (TE)
maly kopec Podhradka (TE)
open_in_new
0,49 km 9.7 %
|
03:53
7,6 km/h
|
7,6 km/h | - | 150 bpm |
03:53
7,6 km/h
|
||||
|
z vyhliadky bác
z vyhliadky bác
open_in_new
0,15 km -32.5 %
|
01:30
5,9 km/h
|
5,9 km/h | - | 129 bpm |
01:30
5,9 km/h
|
||||
|
Výzva Vyhliadkova veža - downhill
Výzva Vyhliadkova veža - downhill
open_in_new
0,94 km -15 %
|
05:10
10,9 km/h
|
10,9 km/h | - | 128 bpm |
05:10
10,9 km/h
|
||||
|
Downhill od schodov
Downhill od schodov
open_in_new
0,26 km -14.5 %
|
01:23
11,2 km/h
|
11,2 km/h | - | 129 bpm |
01:23
11,2 km/h
|
||||
|
7 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre