•
Bicykel
directions_bikeMTB - ZPNB plus Horný Dom…
dnes zážitkový dojazd - dofukovanie zadného kolesa hneď po odchode z roboty, na Šajbách prvýkrát použitý dynaplug race (diera na bočnici zadného plášťa) a napriek dofúknutiu s CO2 dojazd domov na polovičnom tlaku 🤷🏼♂️😃…
trending_up
Vzdialenosť
46,8 km
schedule
Čas
02:06:25
landscape
Nastúpané
773 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 22,2 km/h | 43,5 km/h |
| Výkon | 245 W | - |
| Tepová frekvencia | 137 bpm | 178 bpm |
| Energetický výdaj | 1 308 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 28 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
10,0 km
schedule
01:04:48
landscape
80 m
•
downhill_skiing VGD SKI - Dolomity day 6
trending_up
42,4 km
schedule
02:41:28
landscape
215 m
•
downhill_skiing VGD SKI - Dolomity day 5
trending_up
36,0 km
schedule
02:08:51
landscape
115 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Kostolany - Fontea
Kostolany - Fontea
open_in_new
1,63 km 2.5 %
|
04:47
20,5 km/h
|
20,5 km/h | 295 W | 120 bpm |
02:23
41,1 km/h
|
||||
|
Kostoľany - Kamenec Jednota CLIMB
Kostoľany - Kamenec Jednota CLIMB
open_in_new
2,19 km 2.5 %
|
06:26
20,4 km/h
|
20,4 km/h | 296 W | 122 bpm |
04:13
31,1 km/h
|
||||
|
ZK-Horný Dom
ZK-Horný Dom
open_in_new
10,03 km 4.5 %
|
34:47
17,3 km/h
|
17,3 km/h | 337 W | 154 bpm |
34:47
17,3 km/h
|
||||
|
ZK-vlek Kamenec
ZK-vlek Kamenec
open_in_new
5,09 km 3.1 %
|
14:47
20,7 km/h
|
20,7 km/h | 333 W | 136 bpm |
11:44
26,0 km/h
|
||||
|
po koniec dobrého asfaltu
po koniec dobrého asfaltu
open_in_new
3,54 km 2.7 %
|
10:21
20,5 km/h
|
20,5 km/h | 316 W | 129 bpm |
05:41
37,4 km/h
|
||||
|
ZK- nad papiereň
ZK- nad papiereň
open_in_new
4,28 km 3 %
|
12:33
20,5 km/h
|
20,5 km/h | 335 W | 135 bpm |
11:23
22,6 km/h
|
||||
|
ZK-Kamenec
ZK-Kamenec
open_in_new
2,00 km 2.5 %
|
05:57
20,2 km/h
|
20,2 km/h | 293 W | 126 bpm |
02:59
40,2 km/h
|
||||
|
Kamenec-námestie-horny dom
Kamenec-námestie-horny dom
open_in_new
7,52 km 5.4 %
|
27:27
16,4 km/h
|
16,4 km/h | 352 W | 163 bpm |
27:27
16,4 km/h
|
||||
|
Pod Suché (Sekaniny)
Pod Suché (Sekaniny)
open_in_new
2,22 km 5.7 %
|
06:32
20,4 km/h
|
20,4 km/h | 376 W | 154 bpm |
05:01
26,5 km/h
|
||||
|
Kamenec-vlek - Horný dom
Kamenec-vlek - Horný dom
open_in_new
4,97 km 6.4 %
|
20:02
14,9 km/h
|
14,9 km/h | 342 W | 168 bpm |
16:09
18,5 km/h
|
||||
|
Bystričianska dolina
Bystričianska dolina
open_in_new
4,18 km 6.7 %
|
17:30
14,3 km/h
|
14,3 km/h | 336 W | 169 bpm |
17:30
14,3 km/h
|
||||
|
Na papiereň Climb
Na papiereň Climb
open_in_new
3,71 km 6.5 %
|
15:37
14,2 km/h
|
14,2 km/h | 338 W | 170 bpm |
15:37
14,2 km/h
|
||||
|
Horný dom - Sekaniny zjazd
Horný dom - Sekaniny zjazd
open_in_new
4,15 km -6.3 %
|
07:28
33,4 km/h
|
33,4 km/h | 37 W | 122 bpm |
04:58
50,2 km/h
|
||||
|
Kamenec - Lehota
Kamenec - Lehota
open_in_new
5,03 km 1.5 %
|
20:02
15,1 km/h
|
15,1 km/h | 207 W | 129 bpm |
11:44
25,7 km/h
|
||||
|
Kamenec - Koš-nadjazd
Kamenec - Koš-nadjazd
open_in_new
10,19 km 0.2 %
|
42:43
14,3 km/h
|
14,3 km/h | 207 W | 125 bpm |
24:17
25,2 km/h
|
||||
|
Kamenecky brdek
Kamenecky brdek
open_in_new
0,40 km 4.4 %
|
01:18
18,4 km/h
|
18,4 km/h | 326 W | 127 bpm |
00:40
36,0 km/h
|
||||
|
Kamenec cyklo - Lehota
Kamenec cyklo - Lehota
open_in_new
4,30 km 1.7 %
|
14:32
17,8 km/h
|
17,8 km/h | 205 W | 132 bpm |
12:53
20,0 km/h
|
||||
|
Kamenec - Lehota "pave"
Kamenec - Lehota "pave"
open_in_new
3,19 km 2.4 %
|
11:26
16,7 km/h
|
16,7 km/h | 218 W | 133 bpm |
08:13
23,3 km/h
|
||||
|
Asfaltka pred bastrom
Asfaltka pred bastrom
open_in_new
0,93 km -0.8 %
|
02:08
26,1 km/h
|
26,1 km/h | 208 W | 114 bpm |
01:11
47,0 km/h
|
||||
|
Šajby
Šajby
open_in_new
2,66 km -1 %
|
16:58
9,4 km/h
|
9,4 km/h | 210 W | 123 bpm |
04:40
34,2 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre