•
Bicykel
directions_bikeMorning Mountain Bike Ride
trending_up
Vzdialenosť
51,4 km
schedule
Čas
02:56:46
landscape
Nastúpané
1 766 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 17,4 km/h | 66,7 km/h |
| Výkon | 180 W | - |
| Tepová frekvencia | 156 bpm | 174 bpm |
| Energetický výdaj | 3 467 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 21 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
pedal_bike norwegian method / endurance
trending_up
92,1 km
schedule
02:25:43
landscape
0 m
•
pedal_bike norwegian method / recovery
trending_up
48,4 km
schedule
01:10:10
landscape
0 m
•
pedal_bike norwegian method / double threshold day
trending_up
50,3 km
schedule
01:24:34
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Kilometer a sto výškových
Kilometer a sto výškových
open_in_new
0,96 km 9.9 %
|
06:05
9,5 km/h
|
9,5 km/h | 261 W | 169 bpm |
06:01
9,6 km/h
|
||||
|
pozor sklon
pozor sklon
open_in_new
0,43 km 12.9 %
|
03:12
8,1 km/h
|
8,1 km/h | 274 W | 169 bpm |
03:12
8,1 km/h
|
||||
|
test tlmičov
test tlmičov
open_in_new
0,31 km -11 %
|
00:32
35,3 km/h
|
35,3 km/h | 5 W | 162 bpm |
00:25
45,2 km/h
|
||||
|
Po kameňoch hnus 1
Po kameňoch hnus 1
open_in_new
0,73 km 9.1 %
|
04:33
9,6 km/h
|
9,6 km/h | 237 W | 170 bpm |
04:22
10,0 km/h
|
||||
|
NaturalTrail
NaturalTrail
open_in_new
2,12 km -2.7 %
|
05:39
22,5 km/h
|
22,5 km/h | 72 W | 146 bpm |
04:56
25,8 km/h
|
||||
|
Hriadelske sedlo Down
Hriadelske sedlo Down
open_in_new
1,50 km -17.8 %
|
04:16
21,0 km/h
|
21,0 km/h | - | 139 bpm |
02:59
30,1 km/h
|
||||
|
E77 Climb
E77 Climb
open_in_new
1,20 km 8.3 %
|
06:01
12,0 km/h
|
12,0 km/h | 222 W | 156 bpm |
04:51
14,9 km/h
|
||||
|
Drapák - nejdelší kopec
Drapák - nejdelší kopec
open_in_new
6,57 km 6.7 %
|
30:05
13,1 km/h
|
13,1 km/h | 243 W | 158 bpm |
28:58
13,6 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,61 km 14.7 %
|
02:00
18,4 km/h
|
18,4 km/h | 232 W | 157 bpm |
01:51
19,9 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,26 km 8.4 %
|
06:08
12,3 km/h
|
12,3 km/h | 261 W | 158 bpm |
05:26
13,9 km/h
|
||||
|
Od Kališťa climb
Od Kališťa climb
open_in_new
1,54 km 7.5 %
|
08:16
11,2 km/h
|
11,2 km/h | 231 W | 159 bpm |
07:25
12,5 km/h
|
||||
|
dlhý zjazd
dlhý zjazd
open_in_new
2,92 km -4.9 %
|
06:10
28,5 km/h
|
28,5 km/h | 88 W | 153 bpm |
05:47
30,3 km/h
|
||||
|
Donovalský drapák
Donovalský drapák
open_in_new
2,93 km 6 %
|
14:27
12,2 km/h
|
12,2 km/h | 223 W | 161 bpm |
14:20
12,3 km/h
|
||||
|
⤴️⤵️
⤴️⤵️
open_in_new
4,10 km 0.4 %
|
14:46
16,7 km/h
|
16,7 km/h | 189 W | 156 bpm |
14:10
17,4 km/h
|
||||
|
Po kameňoch hnus 2
Po kameňoch hnus 2
open_in_new
0,97 km 5.2 %
|
03:46
15,4 km/h
|
15,4 km/h | 235 W | 160 bpm |
03:30
16,6 km/h
|
||||
|
Mistriky down
Mistriky down
open_in_new
1,06 km -13.3 %
|
02:34
24,9 km/h
|
24,9 km/h | 3 W | 136 bpm |
01:33
41,2 km/h
|
||||
|
Mistríky - Polianka uphill
Mistríky - Polianka uphill
open_in_new
0,88 km 11.3 %
|
06:32
8,1 km/h
|
8,1 km/h | 244 W | 160 bpm |
06:18
8,4 km/h
|
||||
|
DH: Encian
DH: Encian
open_in_new
0,88 km -19.6 %
|
02:05
25,4 km/h
|
25,4 km/h | - | 138 bpm |
01:22
38,7 km/h
|
||||
|
18 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre