•
Beh
directions_runBeh - Morning Run 🌞🌡️😋
A/Szülőföld futás (anyut testvéréhez vivés) B/kb 4 hónap után félmaraton 🥵 C/azt hittem nem lesz dög meleg, de tévedtem 🌡️🌡️ D/Régi lakóház körülfutva :)) E/valaki lepókhálózhatta volna a Kaskádi előtti "ösvényt" :))
Weather Impact: 0%
Headwind: 50% @ 2.2-3.3m/s
Longest Headwind: 21m 38s
Air Speed: 10.4km/h
Temp: 20.7-29.2°C
Precip: 0% @ 0 Inch/hr
-- END --
trending_up
Vzdialenosť
21,3 km
schedule
Čas
02:04:23
landscape
Nastúpané
43,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,3 km/h | 16,4 km/h |
| Kadencia | 90 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 143 bpm | 152 bpm |
| Energetický výdaj | 1 941 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Morning Ride ☁️
trending_up
79,2 km
schedule
02:34:14
landscape
28 m
•
directions_bike Morning Ride 🌥️
trending_up
94,9 km
schedule
03:14:21
landscape
87 m
•
directions_run Morning Run 🌤️ 🌬️
trending_up
7,1 km
schedule
00:41:11
landscape
145 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Lidl-za stadion cyklo znacka
Lidl-za stadion cyklo znacka
open_in_new
0,61 km -0.2 %
|
03:46
9,8 km/h
|
9,8 km/h | - | 137 bpm |
03:46
9,8 km/h
|
||||
|
Za stadionom-Kolonia zaver
Za stadionom-Kolonia zaver
open_in_new
1,90 km 0.2 %
|
10:38
10,7 km/h
|
10,7 km/h | - | 142 bpm |
09:57
11,5 km/h
|
||||
|
Krizovatka KOLONIA - krizovatka KASKADY
Krizovatka KOLONIA - krizovatka KASKADY
open_in_new
2,97 km 0 %
|
16:46
10,6 km/h
|
10,6 km/h | - | 142 bpm |
16:46
10,6 km/h
|
||||
|
Kolónia tabuľa - po štadión
Kolónia tabuľa - po štadión
open_in_new
1,33 km 0.1 %
|
07:40
10,4 km/h
|
10,4 km/h | - | 146 bpm |
06:52
11,6 km/h
|
||||
|
4 segmenty
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre