•
Beh
directions_runBeh - 10wM 3/2
Interval
15min/130bpm
6 x 800m/180bpm; 3min/walk
10min/110bpm
trending_up
Vzdialenosť
12,3 km
schedule
Čas
01:18:19
landscape
Nastúpané
259 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 9,4 km/h | 18,8 km/h |
| Kadencia | 74 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 152 bpm | 187 bpm |
| Energetický výdaj | 1 158 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
downhill_skiing Alpine Ski - Oravská Polhora
trending_up
8,0 km
schedule
00:39:27
landscape
1 401 m
•
downhill_skiing Alpine Ski - Oravská Polhora
trending_up
15,1 km
schedule
01:26:45
landscape
2 648 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
odbocka perlovka -most perlovka
odbocka perlovka -most perlovka
open_in_new
2,29 km 2.9 %
|
13:06
10,5 km/h
|
10,5 km/h | - | 161 bpm |
13:06
10,5 km/h
|
||||
|
1 segment
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre