•
Bicykel
directions_bikeMartinky
Drsné, ale pekné. Lúčanská MF nesklamala 🔝
trending_up
Vzdialenosť
37,4 km
schedule
Čas
02:39:11
landscape
Nastúpané
1 471 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 14,1 km/h | 54,7 km/h |
| Výkon | 177 W | - |
| Tepová frekvencia | 128 bpm | 157 bpm |
| Energetický výdaj | 1 365 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Vertikal Martinky 🏆
trending_up
4,2 km
schedule
00:38:27
landscape
933 m
•
directions_bike Zmetabolizovat laktat po Martinkach
trending_up
45,5 km
schedule
01:42:16
landscape
697 m
•
directions_run Afternoon Trail Run
trending_up
8,4 km
schedule
01:04:41
landscape
401 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Mostík - delo
Mostík - delo
open_in_new
2,20 km 11.9 %
|
14:05
9,4 km/h
|
9,4 km/h | 211 W | 142 bpm |
-
km/h
|
||||
|
Hrdinov Slovenského Národného Povstania Climb
Hrdinov Slovenského Národného Povstania Climb
open_in_new
0,97 km 16.5 %
|
06:59
8,3 km/h
|
8,3 km/h | 168 W | 141 bpm |
-
km/h
|
||||
|
hole od mostika bez skratiek
hole od mostika bez skratiek
open_in_new
6,08 km 10.2 %
|
34:54
10,5 km/h
|
10,5 km/h | 256 W | 147 bpm |
-
km/h
|
||||
|
Hrdinov Slovenského národného povstania Climb
Hrdinov Slovenského národného povstania Climb
open_in_new
1,97 km 13 %
|
11:30
10,3 km/h
|
10,3 km/h | 246 W | 148 bpm |
-
km/h
|
||||
|
Quattro ( 1 skratka pod delom + 3 nad delom )
Quattro ( 1 skratka pod delom + 3 nad delom )
open_in_new
0,55 km 19.3 %
|
06:39
5,0 km/h
|
5,0 km/h | 253 W | 148 bpm |
-
km/h
|
||||
|
Delo - Stara Chata
Delo - Stara Chata
open_in_new
4,20 km 9.7 %
|
22:53
11,0 km/h
|
11,0 km/h | 287 W | 149 bpm |
15:46
16,0 km/h
|
||||
|
Hrdinov Slovenského národného povstania Climb
Hrdinov Slovenského národného povstania Climb
open_in_new
0,81 km 11.4 %
|
04:23
11,1 km/h
|
11,1 km/h | 276 W | 148 bpm |
-
km/h
|
||||
|
Hrdinov Snp 5596/43 Climb
Hrdinov Snp 5596/43 Climb
open_in_new
0,76 km 15.2 %
|
03:38
12,6 km/h
|
12,6 km/h | 324 W | 150 bpm |
-
km/h
|
||||
|
Martinky - štvrtá 1/4
Martinky - štvrtá 1/4
open_in_new
2,07 km 9.8 %
|
10:12
12,2 km/h
|
12,2 km/h | 315 W | 150 bpm |
-
km/h
|
||||
|
Last Step of M.Hole
Last Step of M.Hole
open_in_new
0,82 km 9.2 %
|
04:06
12,0 km/h
|
12,0 km/h | 329 W | 152 bpm |
-
km/h
|
||||
|
dolná stanica- vysielač
dolná stanica- vysielač
open_in_new
1,79 km 10.8 %
|
10:40
10,1 km/h
|
10,1 km/h | 280 W | 151 bpm |
06:51
15,7 km/h
|
||||
|
krizava - sacne
krizava - sacne
open_in_new
3,35 km -12.1 %
|
17:09
11,7 km/h
|
11,7 km/h | 47 W | 103 bpm |
08:37
23,3 km/h
|
||||
|
Krížava-Skalka
Krížava-Skalka
open_in_new
0,93 km -14 %
|
04:46
11,7 km/h
|
11,7 km/h | 45 W | 96 bpm |
02:01
27,7 km/h
|
||||
|
Sačné - pod Minčolom
Sačné - pod Minčolom
open_in_new
4,94 km 2.8 %
|
16:20
18,2 km/h
|
18,2 km/h | 266 W | 136 bpm |
14:08
21,0 km/h
|
||||
|
Minčol modrá uphill po žltú
Minčol modrá uphill po žltú
open_in_new
0,41 km 26.7 %
|
06:58
3,6 km/h
|
3,6 km/h | 22 W | 142 bpm |
06:58
3,6 km/h
|
||||
|
Minčol modrá uphill
Minčol modrá uphill
open_in_new
0,70 km 24.3 %
|
10:43
3,9 km/h
|
3,9 km/h | 27 W | 147 bpm |
10:43
3,9 km/h
|
||||
|
Mincol - Saracniky DH
Mincol - Saracniky DH
open_in_new
3,48 km -8.1 %
|
22:16
9,4 km/h
|
9,4 km/h | 47 W | 118 bpm |
12:59
16,1 km/h
|
||||
|
Cervena RS
Cervena RS
open_in_new
0,64 km -7.5 %
|
04:46
8,1 km/h
|
8,1 km/h | 43 W | 115 bpm |
02:04
18,7 km/h
|
||||
|
Saracniky finish DH
Saracniky finish DH
open_in_new
0,72 km -17.7 %
|
05:52
7,4 km/h
|
7,4 km/h | 37 W | 112 bpm |
02:40
16,3 km/h
|
||||
|
Záverečný padák na Saračníky
Záverečný padák na Saračníky
open_in_new
0,60 km -26.7 %
|
05:46
6,2 km/h
|
6,2 km/h | 31 W | 111 bpm |
02:09
16,7 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre