•
Beh
directions_runBeh - Račiansky polmaratón 🥇🏆
w. Marek Lenčéš celú trasu, ťažký beh hore-dole. Ale zvládli sme to hlavne vďaka Marekovi sa mi podarilo stat na najvyssom stupienku na polmaratóne. Aj ked hádam všetci viete kto je z tejto dvojice king🤴🏻. Ďakujem 🙏🏻
trending_up
Vzdialenosť
19,7 km
schedule
Čas
01:20:56
landscape
Nastúpané
350 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 14,6 km/h | 22,4 km/h |
| Kadencia | 86 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 147 bpm | 167 bpm |
| Energetický výdaj | 740 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 26 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
2,0 km
schedule
00:09:46
landscape
1 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
0,5 km
schedule
00:02:23
landscape
0 m
•
directions_run 2x1200+10x300
trending_up
6,3 km
schedule
00:26:33
landscape
4 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Raca Puchovska
Raca Puchovska
open_in_new
0,40 km 2.4 %
|
01:39
14,7 km/h
|
14,7 km/h | - | 147 bpm |
01:32
15,8 km/h
|
||||
|
Vybeh na obchvat
Vybeh na obchvat
open_in_new
0,44 km 4.2 %
|
01:59
13,2 km/h
|
13,2 km/h | - | 144 bpm |
01:44
15,1 km/h
|
||||
|
Dole z novej JuRaVy
Dole z novej JuRaVy
open_in_new
0,42 km -4.4 %
|
01:31
16,5 km/h
|
16,5 km/h | - | 148 bpm |
01:28
17,0 km/h
|
||||
|
Raca Puchovska (back)
Raca Puchovska (back)
open_in_new
0,57 km 2.2 %
|
02:29
13,8 km/h
|
13,8 km/h | - | 143 bpm |
02:19
14,8 km/h
|
||||
|
Stupačik pri električkách
Stupačik pri električkách
open_in_new
0,16 km 3.1 %
|
00:41
13,9 km/h
|
13,9 km/h | - | 146 bpm |
00:24
23,8 km/h
|
||||
|
Malý lámač sŕdc
Malý lámač sŕdc
open_in_new
0,27 km 12.6 %
|
01:57
8,4 km/h
|
8,4 km/h | - | 147 bpm |
01:44
9,5 km/h
|
||||
|
Drozdova up
Drozdova up
open_in_new
0,28 km 0.5 %
|
01:09
14,5 km/h
|
14,5 km/h | - | 150 bpm |
01:04
15,6 km/h
|
||||
|
Vlnky pri kolíske
Vlnky pri kolíske
open_in_new
0,38 km 0.4 %
|
01:32
14,7 km/h
|
14,7 km/h | - | 147 bpm |
01:32
14,7 km/h
|
||||
|
16 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre