•
Bicykel
trending_up
Vzdialenosť
110 km
schedule
Čas
05:34:31
landscape
Nastúpané
2 532 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 19,8 km/h | 61,1 km/h |
| Výkon | 165 W | 724 W |
| Kadencia | 62 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 119 bpm | 198 bpm |
| Energetický výdaj | 3 279 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 20 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing Swim - Plavecký trénink s Italem 🏊♂️🇮🇹👌
trending_up
1,7 km
schedule
00:42:07
landscape
0 m
•
rowing Workout - Cardio session on stairs 🧮❤️🔥🦵🦿
trending_up
0,0 km
schedule
01:50:07
landscape
0 m
•
hiking Vycházka na Pulčín ⛰️
trending_up
2,7 km
schedule
01:00:13
landscape
135 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Horní Bečva - Kotlová
Horní Bečva - Kotlová
open_in_new
3,99 km 8.2 %
|
27:27
8,7 km/h
|
8,7 km/h | 219 W | 163 bpm |
27:27
8,7 km/h
|
||||
|
Soláň - Ptáčnice trail po hřebeni
Soláň - Ptáčnice trail po hřebeni
open_in_new
12,51 km 0.2 %
|
51:05
14,7 km/h
|
14,7 km/h | 163 W | 128 bpm |
43:20
17,3 km/h
|
||||
|
Kobylská 249 Climb
Kobylská 249 Climb
open_in_new
0,89 km 11.1 %
|
05:46
9,2 km/h
|
9,2 km/h | 229 W | 144 bpm |
04:14
12,6 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,64 km 13.3 %
|
04:03
9,6 km/h
|
9,6 km/h | 219 W | 139 bpm |
02:24
16,1 km/h
|
||||
|
Tanečnice Ptáčnice
Tanečnice Ptáčnice
open_in_new
7,72 km -0.8 %
|
31:24
14,8 km/h
|
14,8 km/h | 150 W | 123 bpm |
24:15
19,1 km/h
|
||||
|
Sjezd Cáb Cervenka
Sjezd Cáb Cervenka
open_in_new
1,13 km -17.1 %
|
02:40
25,4 km/h
|
25,4 km/h | 31 W | 112 bpm |
02:15
30,1 km/h
|
||||
|
Sedlo Červenka - U Kroščenků
Sedlo Červenka - U Kroščenků
open_in_new
1,83 km 5.1 %
|
10:25
10,5 km/h
|
10,5 km/h | 206 W | 132 bpm |
07:40
14,3 km/h
|
||||
|
sedlo Červenka - odbočka Suška
sedlo Červenka - odbočka Suška
open_in_new
5,33 km 0.1 %
|
20:49
15,4 km/h
|
15,4 km/h | 167 W | 127 bpm |
16:00
20,0 km/h
|
||||
|
vrcholovka žlutá
vrcholovka žlutá
open_in_new
0,72 km 1.6 %
|
02:29
17,5 km/h
|
17,5 km/h | 185 W | 121 bpm |
01:34
27,8 km/h
|
||||
|
Stoupání Ústí -> rozcestí Humenec
Stoupání Ústí -> rozcestí Humenec
open_in_new
0,84 km 10.2 %
|
05:26
9,3 km/h
|
9,3 km/h | 276 W | 134 bpm |
04:26
11,4 km/h
|
||||
|
Rokytnice --> Nivy
Rokytnice --> Nivy
open_in_new
2,47 km 6.9 %
|
12:25
11,9 km/h
|
11,9 km/h | 250 W | 103 bpm |
12:25
11,9 km/h
|
||||
|
Janišov Climb
Janišov Climb
open_in_new
1,12 km 9.6 %
|
06:49
9,8 km/h
|
9,8 km/h | 263 W | 105 bpm |
06:49
9,8 km/h
|
||||
|
Svážnice 6124 nahoru makej!
Svážnice 6124 nahoru makej!
open_in_new
4,88 km 1.9 %
|
17:46
16,5 km/h
|
16,5 km/h | 200 W | 97 bpm |
15:55
18,4 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,59 km 5.4 %
|
07:05
13,5 km/h
|
13,5 km/h | 241 W | 112 bpm |
06:24
14,9 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,19 km 6.9 %
|
06:12
11,5 km/h
|
11,5 km/h | 213 W | 127 bpm |
05:01
14,2 km/h
|
||||
|
Kameňák (mostek) – nad Srnčí dolínky
Kameňák (mostek) – nad Srnčí dolínky
open_in_new
0,40 km 5.3 %
|
01:34
15,2 km/h
|
15,2 km/h | 231 W | 115 bpm |
01:06
21,6 km/h
|
||||
|
Lukov zadní brankou
Lukov zadní brankou
open_in_new
1,45 km 4.2 %
|
08:20
10,5 km/h
|
10,5 km/h | 209 W | 122 bpm |
07:20
11,9 km/h
|
||||
|
Sjezd z Hradu Lukov na parkoviště
Sjezd z Hradu Lukov na parkoviště
open_in_new
0,80 km -13.3 %
|
01:33
31,0 km/h
|
31,0 km/h | 24 W | 116 bpm |
01:33
31,0 km/h
|
||||
|
Lešná - Vršava, stezka
Lešná - Vršava, stezka
open_in_new
4,27 km -1.4 %
|
08:45
29,3 km/h
|
29,3 km/h | 93 W | 123 bpm |
07:43
33,2 km/h
|
||||
|
sjezd z Lešné short
sjezd z Lešné short
open_in_new
1,16 km -3.1 %
|
01:56
36,0 km/h
|
36,0 km/h | 16 W | 110 bpm |
01:41
41,3 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre