•
Bicykel
directions_bikeSulov
Zaverecna priprava na Rallye Sudety :) Skaly podobne, kopce kratke a strme, profil ako pila...
trending_up
Vzdialenosť
68,3 km
schedule
Čas
03:41:51
landscape
Nastúpané
1 877 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 18,5 km/h | 66,0 km/h |
| Výkon | 203 W | 729 W |
| Kadencia | 74 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 157 bpm | 185 bpm |
| Energetický výdaj | 2 687 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 14 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Warm up SKIMO Martinky
trending_up
7,4 km
schedule
00:44:43
landscape
43 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:32:39
landscape
0 m
•
downhill_skiing Rakytov ski touring 🎥🙂
trending_up
18,3 km
schedule
03:01:21
landscape
1 003 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Pod Hradiskom 753/74 Climb
Pod Hradiskom 753/74 Climb
open_in_new
1,42 km 6.9 %
|
06:35
12,9 km/h
|
12,9 km/h | 249 W | 147 bpm |
05:02
16,9 km/h
|
||||
|
Hradisko, cele stupanie
Hradisko, cele stupanie
open_in_new
3,55 km 4.4 %
|
14:09
15,1 km/h
|
15,1 km/h | 257 W | 152 bpm |
13:15
16,1 km/h
|
||||
|
Hradisko asfalt - finish
Hradisko asfalt - finish
open_in_new
0,36 km 9.5 %
|
01:42
12,6 km/h
|
12,6 km/h | 338 W | 157 bpm |
00:50
25,6 km/h
|
||||
|
Hradisko climb
Hradisko climb
open_in_new
0,37 km 8.6 %
|
01:31
14,7 km/h
|
14,7 km/h | 332 W | 169 bpm |
01:27
15,4 km/h
|
||||
|
lúka nad Ovčiarskom
lúka nad Ovčiarskom
open_in_new
0,73 km 11.5 %
|
04:10
10,5 km/h
|
10,5 km/h | 387 W | 174 bpm |
04:10
10,5 km/h
|
||||
|
Ovčiarsko singláč
Ovčiarsko singláč
open_in_new
2,41 km -4.3 %
|
06:16
23,1 km/h
|
23,1 km/h | 152 W | 163 bpm |
05:26
26,7 km/h
|
||||
|
Rôsoviny
Rôsoviny
open_in_new
4,44 km 7.3 %
|
22:25
11,9 km/h
|
11,9 km/h | 295 W | 176 bpm |
22:25
11,9 km/h
|
||||
|
Rôsoviny
Rôsoviny
open_in_new
1,62 km 11.5 %
|
09:59
9,7 km/h
|
9,7 km/h | 299 W | 173 bpm |
09:56
9,8 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,36 km 8 %
|
05:32
14,7 km/h
|
14,7 km/h | 307 W | 180 bpm |
05:32
14,7 km/h
|
||||
|
Lietavská Závadka >>> Roháčske sedlo
Lietavská Závadka >>> Roháčske sedlo
open_in_new
1,90 km 9.1 %
|
11:42
9,7 km/h
|
9,7 km/h | 305 W | 175 bpm |
10:00
11,4 km/h
|
||||
|
Sedlo Rohac - komplet
Sedlo Rohac - komplet
open_in_new
1,68 km 10.3 %
|
10:47
9,3 km/h
|
9,3 km/h | 305 W | 175 bpm |
09:29
10,6 km/h
|
||||
|
Roháčske sedlo
Roháčske sedlo
open_in_new
1,09 km 10.2 %
|
07:14
9,1 km/h
|
9,1 km/h | 302 W | 177 bpm |
06:38
9,9 km/h
|
||||
|
DH - Rohacske sedlo
DH - Rohacske sedlo
open_in_new
0,97 km -13.5 %
|
01:24
41,6 km/h
|
41,6 km/h | 24 W | 170 bpm |
01:19
44,3 km/h
|
||||
|
Súlovska topka*
Súlovska topka*
open_in_new
2,41 km -4.5 %
|
05:31
26,2 km/h
|
26,2 km/h | 93 W | 135 bpm |
04:27
32,5 km/h
|
||||
|
Súľov červená DH záver
Súľov červená DH záver
open_in_new
0,86 km -7.2 %
|
01:58
26,3 km/h
|
26,3 km/h | 19 W | 122 bpm |
01:30
34,4 km/h
|
||||
|
Súľov-Čierne potoky
Súľov-Čierne potoky
open_in_new
2,95 km 8.9 %
|
16:09
11,0 km/h
|
11,0 km/h | 293 W | 170 bpm |
14:01
12,6 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,68 km 8.2 %
|
07:24
13,6 km/h
|
13,6 km/h | 279 W | 165 bpm |
06:33
15,4 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,32 km 10.8 %
|
07:35
10,5 km/h
|
10,5 km/h | 310 W | 176 bpm |
05:05
15,6 km/h
|
||||
|
Zjazd do Vrchteplá (popod Havraniu skalu)
Zjazd do Vrchteplá (popod Havraniu skalu)
open_in_new
1,65 km -7 %
|
02:33
38,8 km/h
|
38,8 km/h | 7 W | 145 bpm |
02:18
43,0 km/h
|
||||
|
Maximálna rýchlosť
Maximálna rýchlosť
open_in_new
0,57 km -8.9 %
|
00:42
48,8 km/h
|
48,8 km/h | - | 161 bpm |
00:41
50,0 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre