•
Bicykel
trending_up
Vzdialenosť
67,4 km
schedule
Čas
02:27:51
landscape
Nastúpané
603 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 27,4 km/h | 69,8 km/h |
| Výkon | 187 W | 553 W |
| Kadencia | 80 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 133 bpm | 185 bpm |
| Energetický výdaj | 1 626 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 13 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Vyuzit cas v Argi :)
trending_up
0,0 km
schedule
00:30:03
landscape
0 m
•
directions_bike Sulov a Rajecke
trending_up
72,1 km
schedule
04:01:25
landscape
1 767 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Teplička - Špurt popri trati
Teplička - Špurt popri trati
open_in_new
0,59 km -0.3 %
|
01:13
29,0 km/h
|
29,0 km/h | 194 W | 129 bpm |
00:41
51,6 km/h
|
||||
|
Šprint cyklotrasa TNV (trhač reťazí)
Šprint cyklotrasa TNV (trhač reťazí)
open_in_new
1,21 km 0.4 %
|
04:06
17,7 km/h
|
17,7 km/h | 224 W | 116 bpm |
01:23
52,4 km/h
|
||||
|
Cyklotrasa pri Varíne
Cyklotrasa pri Varíne
open_in_new
1,83 km 0.5 %
|
03:48
28,9 km/h
|
28,9 km/h | 206 W | 130 bpm |
02:48
39,2 km/h
|
||||
|
Hore Koňhorou
Hore Koňhorou
open_in_new
1,25 km 0.7 %
|
02:30
30,0 km/h
|
30,0 km/h | 182 W | 123 bpm |
01:55
39,2 km/h
|
||||
|
Stráža-Lysica
Stráža-Lysica
open_in_new
1,49 km 0.8 %
|
03:31
25,5 km/h
|
25,5 km/h | 175 W | 120 bpm |
02:19
38,7 km/h
|
||||
|
Vratna dolina climb 1st part
Vratna dolina climb 1st part
open_in_new
1,30 km 7.3 %
|
03:59
19,6 km/h
|
19,6 km/h | 243 W | 137 bpm |
- |
||||
|
Štefanová 1,5 km
Štefanová 1,5 km
open_in_new
1,54 km 2.8 %
|
04:29
20,6 km/h
|
20,6 km/h | 222 W | 138 bpm |
- |
||||
|
Podubenec Climb
Podubenec Climb
open_in_new
4,32 km 4.8 %
|
13:47
18,8 km/h
|
18,8 km/h | 292 W | 152 bpm |
13:00
19,9 km/h
|
||||
|
Podubenec climb from Kubikova (good gps data)
Podubenec climb from Kubikova (good gps data)
open_in_new
1,52 km 9.1 %
|
05:58
15,3 km/h
|
15,3 km/h | 372 W | 171 bpm |
05:58
15,3 km/h
|
||||
|
Lutiška zjazd
Lutiška zjazd
open_in_new
1,53 km -8.7 %
|
01:34
58,5 km/h
|
58,5 km/h | 2 W | 146 bpm |
01:16
72,4 km/h
|
||||
|
Lysica - Stráža
Lysica - Stráža
open_in_new
1,63 km -0.9 %
|
03:14
30,2 km/h
|
30,2 km/h | 161 W | 143 bpm |
02:39
36,8 km/h
|
||||
|
Stráža - Varín šotolina
Stráža - Varín šotolina
open_in_new
2,55 km -0.8 %
|
05:05
30,1 km/h
|
30,1 km/h | 180 W | 145 bpm |
03:50
39,9 km/h
|
||||
|
varin -mojs
varin -mojs
open_in_new
1,45 km -0.5 %
|
02:45
31,7 km/h
|
31,7 km/h | 186 W | 151 bpm |
02:01
43,3 km/h
|
||||
|
Mojš - Žilina (po pravej hrádzi)
Mojš - Žilina (po pravej hrádzi)
open_in_new
3,12 km -0.1 %
|
05:41
32,9 km/h
|
32,9 km/h | 221 W | 158 bpm |
03:41
50,8 km/h
|
||||
|
Z diela zjad
Z diela zjad
open_in_new
0,38 km -0.6 %
|
00:35
39,2 km/h
|
39,2 km/h | 108 W | 135 bpm |
00:22
62,4 km/h
|
||||
|
exit vodne dielo
exit vodne dielo
open_in_new
0,39 km 1.2 %
|
00:51
27,2 km/h
|
27,2 km/h | 194 W | 145 bpm |
00:27
51,4 km/h
|
||||
|
16 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre