Kadko • 6. októbra 2022 o 18:09 Beh Verejná aktivita

Beh - Evening Run

Beh

Graf prevýšenia

Graf prevýšenia 17,0 m 67,0 m

Graf prevýšenia

Komentáre ku aktivite (0)

Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár

Vzdialenosť

8,2 km

Čas

00:49:38

Nastúpané

17,0 m

Štatistiky

	Priemer	Max
Rýchlosť	9,9 km/h	15,9 km/h
Kadencia	76 rpm	-
Tepová frekvencia	128 bpm	159 bpm
Energetický výdaj	610 kcal

Podmienky

Priemerná teplota

18 °C

Posledné aktivity bikera

Kadko • Včera o 11:43

Lunch Run

7,1 km

00:52:59

18 m

Kadko • Predvčerom o 11:28

Lunch Ride

8,9 km

00:35:10

25 m

Kadko • 12. septembra 2026 o 14:58

Afternoon Ride

21,0 km

00:51:26

36 m

Segmenty (17)

Segmenty 17 segmentov

Segmenty

Názov segmentuSegment	ČasMôj čas	Priemerná rýchlosť	Priemerný výkon	Priemerný tep	Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Holzdamm -> Sechslingspforte (An der Alster) Holzdamm -> Sechslingspforte (An der Alster) 0,96 km 0.1 %	07:06 8,1 km/h	8,1 km/h	-	132 bpm	05:17 10,9 km/h
Allemannia Endspurt Allemannia Endspurt 0,22 km 0.4 %	01:04 12,3 km/h	12,3 km/h	-	132 bpm	00:54 14,6 km/h
Schöne Aussicht Bogen Nord Schöne Aussicht Bogen Nord 0,97 km 0.3 %	07:02 8,3 km/h	8,3 km/h	-	110 bpm	07:02 8,3 km/h
500m-Sprint Schöne Aussicht cc 500m-Sprint Schöne Aussicht cc 0,51 km 0.6 %	04:23 7,1 km/h	7,1 km/h	-	107 bpm	02:40 11,6 km/h
Noch mal Vollgas geben! Letzter Alsterrunningkilometer Noch mal Vollgas geben! Letzter Alsterrunningkilometer 1,01 km 0.4 %	08:40 7,0 km/h	7,0 km/h	-	109 bpm	04:07 14,7 km/h
Highspeed-Kurve: Ruderclub bis Kreuzung Highspeed-Kurve: Ruderclub bis Kreuzung 0,26 km 0.4 %	02:54 5,5 km/h	5,5 km/h	-	114 bpm	01:02 15,3 km/h
Bellevue (counterclockwise) Bellevue (counterclockwise) 0,76 km -0.1 %	04:50 9,5 km/h	9,5 km/h	-	127 bpm	03:13 14,2 km/h
AlsterparkSprint AlsterparkSprint 1,35 km -0.1 %	07:48 10,4 km/h	10,4 km/h	-	136 bpm	07:10 11,3 km/h
Laufwerk Hamburg Nikolauslauf-1. Sprint Laufwerk Hamburg Nikolauslauf-1. Sprint 2,62 km -0.1 %	18:08 8,7 km/h	8,7 km/h	-	138 bpm	14:59 10,5 km/h
Alster 1000 Alster 1000 0,99 km 0 %	06:19 9,4 km/h	9,4 km/h	-	140 bpm	05:35 10,6 km/h
gegen den Strom gegen den Strom 0,27 km 1.3 %	01:39 9,9 km/h	9,9 km/h	-	155 bpm	01:05 15,1 km/h
Krieger - Alsterufer Krieger - Alsterufer 0,38 km -0.1 %	02:06 10,9 km/h	10,9 km/h	-	152 bpm	01:28 15,6 km/h
Mr President, permission for flyby? Mr President, permission for flyby? 0,19 km -2.1 %	01:11 9,6 km/h	9,6 km/h	-	153 bpm	00:45 15,2 km/h
Kennedysprint Kennedysprint 0,56 km 0.1 %	05:43 5,9 km/h	5,9 km/h	-	125 bpm	02:30 13,5 km/h
Five Cities. One Run. 1k Hamburg Five Cities. One Run. 1k Hamburg 1,01 km -0.3 %	06:42 9,1 km/h	9,1 km/h	-	133 bpm	04:05 14,9 km/h
17 segmentov

99% zákazníkov odporúča MTBIKER

4.9 14 687 hodnotení

Pred 1 dňom

Príjemná obsluha , ochota

Overený zákazník

Pred 2 dňami

Rýchle dodanie

Obchod je svojim zameraním odborník, ponúkajú na trhu najlepšiu cenu, poradenstvo aj servis.

Dobra komunikacia,

Pred 3 dňami

Tovar prišiel kvalitný podla očakávania.

Pred 4 dňami

Tovar bol dostupný len v Liptovskom Hrádku. Objednávací postup predpovedal termín dodania. Potešilo ma, že termín bol dodržaný.

Som veľmi spokojný s predajňou MTBIKER. Bohatý výber sortimentu, super prístup, ochotný personál a bezproblémový nákup. Určite odporúčam!

Pred 5 dňami

Top obchod pre cyklonadčencov.

Pred 6 dňami

Plna spokojnost

directions_runBeh - Evening Run

place Graf prevýšenia

bar_chartŠtatistiky

cloudPodmienky

directions_bike Posledné aktivity bikera

directions_run Lunch Run

directions_bike Lunch Ride

directions_bike Afternoon Ride

place Segmenty

Beh - Evening Run

Graf prevýšenia

Štatistiky

Podmienky

Posledné aktivity bikera

Lunch Run

Lunch Ride

Afternoon Ride

Segmenty