•
Beh
directions_runBeh - Lunch Run
trending_up
Vzdialenosť
14,5 km
schedule
Čas
01:50:06
landscape
Nastúpané
380 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 7,9 km/h | 14,6 km/h |
| Kadencia | 76 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 146 bpm | 170 bpm |
| Energetický výdaj | 891 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Morning Run Walk
trending_up
8,3 km
schedule
01:09:28
landscape
147 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Trail pod Ceresnami
Trail pod Ceresnami
open_in_new
0,53 km 11.4 %
|
04:56
6,4 km/h
|
6,4 km/h | - | 152 bpm |
03:58
8,0 km/h
|
||||
|
Hore Hájom zo stredných
Hore Hájom zo stredných
open_in_new
1,05 km 10.4 %
|
10:58
5,7 km/h
|
5,7 km/h | - | 150 bpm |
08:14
7,7 km/h
|
||||
|
Háj z Podbrezín na 1. odbočku na Trstené
Háj z Podbrezín na 1. odbočku na Trstené
open_in_new
3,02 km 2.2 %
|
22:44
8,0 km/h
|
8,0 km/h | - | 153 bpm |
22:44
8,0 km/h
|
||||
|
Potok Mútnik -> nad Trstené
Potok Mútnik -> nad Trstené
open_in_new
0,42 km 10.2 %
|
05:41
4,4 km/h
|
4,4 km/h | - | 143 bpm |
02:11
11,5 km/h
|
||||
|
Bobrovec-Podbreziny (cez Háj)
Bobrovec-Podbreziny (cez Háj)
open_in_new
6,54 km -0.2 %
|
52:22
7,5 km/h
|
7,5 km/h | - | 141 bpm |
47:56
8,2 km/h
|
||||
|
Trstiansko-Smrečianske kopce
Trstiansko-Smrečianske kopce
open_in_new
2,13 km 3.5 %
|
20:59
6,1 km/h
|
6,1 km/h | - | 140 bpm |
19:29
6,6 km/h
|
||||
|
asfaltové kopčeky na Háj
asfaltové kopčeky na Háj
open_in_new
1,52 km 2.3 %
|
12:14
7,5 km/h
|
7,5 km/h | - | 140 bpm |
04:33
20,1 km/h
|
||||
|
zbeh z Hája na Podbreziny (1.vysielač)
zbeh z Hája na Podbreziny (1.vysielač)
open_in_new
0,90 km -11.2 %
|
07:23
7,3 km/h
|
7,3 km/h | - | 123 bpm |
04:27
12,1 km/h
|
||||
|
8 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre