•
Bicykel
trending_up
Vzdialenosť
105 km
schedule
Čas
04:13:33
landscape
Nastúpané
925 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 24,8 km/h | 49,6 km/h |
| Výkon | 175 W | - |
| Tepová frekvencia | 134 bpm | 175 bpm |
| Energetický výdaj | 3 039 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 3 °C |
directions_bike Bicykel:
Canyon Inflite CF SL 6 2021
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
pedal_bike Wahoo SYSTM: The Bat
trending_up
33,3 km
schedule
00:59:37
landscape
0 m
•
directions_bike Till jobbet
trending_up
33,4 km
schedule
01:18:55
landscape
247 m
•
rowing WeightTraining - Viktträning
trending_up
0,0 km
schedule
00:32:28
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Grusvägen Sursta till Rosendal
Grusvägen Sursta till Rosendal
open_in_new
1,61 km -0.5 %
|
03:49
25,3 km/h
|
25,3 km/h | 138 W | 132 bpm |
03:09
30,6 km/h
|
||||
|
30-Sträckan
30-Sträckan
open_in_new
0,36 km -0.6 %
|
00:52
24,9 km/h
|
24,9 km/h | 105 W | 121 bpm |
00:41
31,6 km/h
|
||||
|
Lingsbergsvägen Ö Grus
Lingsbergsvägen Ö Grus
open_in_new
5,22 km -0.1 %
|
11:36
27,0 km/h
|
27,0 km/h | 193 W | 137 bpm |
11:36
27,0 km/h
|
||||
|
Seneby-Vada
Seneby-Vada
open_in_new
2,05 km -0.5 %
|
04:03
30,4 km/h
|
30,4 km/h | 198 W | 130 bpm |
03:54
31,5 km/h
|
||||
|
Home stretch
Home stretch
open_in_new
0,46 km 0.5 %
|
01:09
24,1 km/h
|
24,1 km/h | 210 W | 136 bpm |
00:53
31,4 km/h
|
||||
|
Husabacken
Husabacken
open_in_new
3,79 km 1.1 %
|
08:45
26,0 km/h
|
26,0 km/h | 246 W | 152 bpm |
08:26
27,0 km/h
|
||||
|
Sandbacken-Erstalund
Sandbacken-Erstalund
open_in_new
1,10 km 2.1 %
|
02:02
32,5 km/h
|
32,5 km/h | 424 W | 168 bpm |
02:02
32,5 km/h
|
||||
|
Källboda - Norrdal
Källboda - Norrdal
open_in_new
8,49 km -0.1 %
|
20:29
24,9 km/h
|
24,9 km/h | 172 W | 141 bpm |
20:26
24,9 km/h
|
||||
|
Ländia-backarna under E18
Ländia-backarna under E18
open_in_new
1,51 km 3.4 %
|
04:05
22,1 km/h
|
22,1 km/h | 264 W | 151 bpm |
04:05
22,1 km/h
|
||||
|
Viren sprint
Viren sprint
open_in_new
0,57 km -0.3 %
|
01:16
27,1 km/h
|
27,1 km/h | 195 W | 134 bpm |
01:16
27,1 km/h
|
||||
|
Norrdal - Husagård
Norrdal - Husagård
open_in_new
13,27 km -0.1 %
|
35:51
22,2 km/h
|
22,2 km/h | 138 W | 128 bpm |
35:51
22,2 km/h
|
||||
|
Löt - kosrningen Hackstalund/Morsta
Löt - kosrningen Hackstalund/Morsta
open_in_new
3,03 km 0.4 %
|
08:48
20,7 km/h
|
20,7 km/h | 142 W | 128 bpm |
08:14
22,1 km/h
|
||||
|
Mälstakorset - Vändplan Ledinge grus
Mälstakorset - Vändplan Ledinge grus
open_in_new
1,85 km 0 %
|
05:17
21,0 km/h
|
21,0 km/h | 134 W | 127 bpm |
05:17
21,0 km/h
|
||||
|
Lugnets vändplan-Kilen
Lugnets vändplan-Kilen
open_in_new
1,50 km -0.6 %
|
03:50
23,5 km/h
|
23,5 km/h | 114 W | 123 bpm |
03:21
26,8 km/h
|
||||
|
Kilen-Husa
Kilen-Husa
open_in_new
1,40 km 0.5 %
|
04:06
20,5 km/h
|
20,5 km/h | 141 W | 130 bpm |
03:45
22,4 km/h
|
||||
|
Vada Kyrka - Lingsbergsvägen
Vada Kyrka - Lingsbergsvägen
open_in_new
8,14 km 0.3 %
|
19:21
25,3 km/h
|
25,3 km/h | 194 W | 129 bpm |
18:21
26,6 km/h
|
||||
|
Vada-Seneby (korsning)
Vada-Seneby (korsning)
open_in_new
1,98 km 0.7 %
|
05:05
23,4 km/h
|
23,4 km/h | 190 W | 132 bpm |
03:55
30,4 km/h
|
||||
|
Seneby Gröndal
Seneby Gröndal
open_in_new
5,34 km 0.3 %
|
12:13
26,2 km/h
|
26,2 km/h | 202 W | 129 bpm |
10:39
30,1 km/h
|
||||
|
Lingsbergs Backe
Lingsbergs Backe
open_in_new
0,36 km 3.6 %
|
01:13
17,9 km/h
|
17,9 km/h | 246 W | 133 bpm |
00:38
34,3 km/h
|
||||
|
Lingsbergsvägen västerut
Lingsbergsvägen västerut
open_in_new
1,18 km 0.3 %
|
02:50
24,9 km/h
|
24,9 km/h | 180 W | 122 bpm |
02:27
28,8 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre