Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Kubs Kubs • 10. novembra 2022 o 10:35 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Zwift Academy Road: Workout 5 | Pyramids in Makuri Islands

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
34,4 km
schedule Čas
01:00:15
landscape Nastúpané
168 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 34,3 km/h 49,0 km/h
Výkon 211 W 517 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 139 bpm 168 bpm
Energetický výdaj 728 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Kubs Kubs • Včera o 8:36
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:20:47
landscape 0 m
Kubs Kubs • 12. augusta 2025 o 9:10
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 11,7 km
schedule 00:56:54
landscape 23 m
Kubs Kubs • 9. augusta 2025 o 12:07
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 60,0 km
schedule 02:09:37
landscape 722 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Neon Flats Neon Flats open_in_new
14,70 km  0 %
 25:18
34,9 km/h
34,9 km/h 218 W 146 bpm 19:09
46,1 km/h
Tower Sprint Tower Sprint open_in_new
0,31 km  -0.4 %
 00:38
29,6 km/h
29,6 km/h 155 W 130 bpm 00:19
59,3 km/h
Alley Sprint Reverse Alley Sprint Reverse open_in_new
0,39 km  -1 %
 00:34
41,1 km/h
41,1 km/h 208 W 136 bpm 00:23
60,8 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up