Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
kapadeli kapadeli • 9. novembra 2022 o 15:18 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Day 3 in Watopia

NP-209W
CBH-27.5g/h
Caf.-80mg
Tepy ded asi kvôli kofeínu

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
35,3 km
schedule Čas
01:04:13
landscape Nastúpané
276 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 33,0 km/h 58,8 km/h
Výkon 203 W 326 W
Kadencia 90 rpm -
Tepová frekvencia 158 bpm 173 bpm
Energetický výdaj 746 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

kapadeli kapadeli • 22. júla 2025 o 19:44
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Trail Run

trending_up 7,2 km
schedule 00:47:42
landscape 13 m
kapadeli kapadeli • 23. júla 2025 o 16:30
thumb_up0thumb_down

rowing Rowing - Afternoon Row

trending_up 16,9 km
schedule 01:19:14
landscape 26 m
kapadeli kapadeli • 20. júla 2025 o 8:37
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Hike

trending_up 30,3 km
schedule 09:35:34
landscape 1 859 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Volcano Climb Volcano Climb open_in_new
22,79 km  0 %
 42:12
32,4 km/h
32,4 km/h 205 W 157 bpm 33:34
40,7 km/h
Volcano KOM (Zwift Insider verified) Volcano KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,75 km  3.2 %
 10:47
20,9 km/h
20,9 km/h 213 W 161 bpm 05:55
38,1 km/h
Volcano Descent (Zwift Insider verified) Volcano Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
3,51 km  -3.4 %
 04:09
50,7 km/h
50,7 km/h 220 W 162 bpm 03:21
62,8 km/h
Flat Route Flat Route open_in_new
10,23 km  0 %
 17:28
35,2 km/h
35,2 km/h 209 W 162 bpm 13:38
45,0 km/h
Sprint Forward (Zwift Insider verified) Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:33
38,5 km/h
38,5 km/h 213 W 165 bpm 00:20
63,5 km/h
The Esses (Zwift Insider verified) The Esses (Zwift Insider verified) open_in_new
1,52 km  0.2 %
 03:01
30,3 km/h
30,3 km/h 181 W 155 bpm 01:56
47,3 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up