Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
specmario specmario • 1. decembra 2022 o 18:00 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Group Ride: Cycle Nation Joburg Sundowner (D) on Greater London Flat in London

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
41,7 km
schedule Čas
01:02:55
landscape Nastúpané
140 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 39,8 km/h 58,3 km/h
Výkon 207 W 389 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 141 bpm 156 bpm
Energetický výdaj 759 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

specmario specmario • Včera o 12:13
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run, po ihriskách , burpies, drepy hrazda a pod.

trending_up 15,0 km
schedule 01:21:59
landscape 96 m
specmario specmario • Včera o 18:55
thumb_up0thumb_down

directions_walk Evening Walk

trending_up 2,8 km
schedule 00:34:46
landscape 32 m
specmario specmario • Predvčerom o 13:19
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:29:23
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  4.1 %
 00:40
31,7 km/h
31,7 km/h 260 W 146 bpm 00:21
60,5 km/h
Classique Final 1km (Zwift Insider verified) Classique Final 1km (Zwift Insider verified) open_in_new
0,96 km  -0.8 %
 01:22
42,3 km/h
42,3 km/h 210 W 144 bpm 00:51
67,9 km/h
The Mall Sprint Forward (Zwift Insider verified) The Mall Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,19 km  -1.4 %
 00:17
39,3 km/h
39,3 km/h 164 W 135 bpm 00:09
74,2 km/h
Greater London Flat (Zwift Insider verified) Greater London Flat (Zwift Insider verified) open_in_new
11,65 km  0 %
 17:41
39,5 km/h
39,5 km/h 208 W 142 bpm 14:57
46,8 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up