Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
karits karits • 16. decembra 2022 o 16:49 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - FTP Test in Makuri Islands

FTP test - 285W = 3,95W/kg 🤷‍♂️ -7 w 👎🏻 winter is here

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
41,0 km
schedule Čas
01:13:18
landscape Nastúpané
191 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 33,6 km/h 48,1 km/h
Výkon 192 W 528 W
Kadencia 93 rpm -
Tepová frekvencia 140 bpm 187 bpm
Energetický výdaj 804 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

karits karits • Včera o 8:32
thumb_up0thumb_down

pedal_bike MyWhoosh - Aerobic 15's #1

trending_up 38,6 km
schedule 01:10:18
landscape 220 m
karits karits • 3. decembra 2025 o 17:26
thumb_up0thumb_down

directions_run GHS Off Site

trending_up 10,1 km
schedule 00:52:12
landscape 69 m
karits karits • Predvčerom o 7:36
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 7,2 km
schedule 00:40:25
landscape 51 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Tower Sprint Tower Sprint open_in_new
0,31 km  -0.4 %
 00:38
29,6 km/h
29,6 km/h 132 W 141 bpm 00:19
59,3 km/h
Alley Sprint Reverse Alley Sprint Reverse open_in_new
0,39 km  -1 %
 00:30
46,6 km/h
46,6 km/h 297 W 174 bpm 00:23
60,8 km/h
Neon Flats Neon Flats open_in_new
14,70 km  0 %
 22:22
39,4 km/h
39,4 km/h 282 W 172 bpm 19:09
46,1 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up