Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
TonkoManko TonkoManko • 18. decembra 2022 o 19:11 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Day 4 in Watopia

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
27,2 km
schedule Čas
00:55:31
landscape Nastúpané
110 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,4 km/h 48,1 km/h
Výkon 147 W 267 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 136 bpm 167 bpm
Energetický výdaj 466 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

TonkoManko TonkoManko • Včera o 15:25
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 45,1 km
schedule 01:45:07
landscape 429 m
TonkoManko TonkoManko • Predvčerom o 10:25
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 7,7 km
schedule 00:20:07
landscape 59 m
TonkoManko TonkoManko • Predvčerom o 11:01
thumb_up0thumb_down

directions_bike Mochovce - kritérium

trending_up 71,5 km
schedule 02:26:10
landscape 561 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Beach Island Loop (Zwift Insider verified) Beach Island Loop (Zwift Insider verified) open_in_new
12,79 km  0 %
 25:24
30,2 km/h
30,2 km/h 152 W 142 bpm 17:12
44,6 km/h
Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,58 km  1.7 %
 02:06
16,5 km/h
16,5 km/h 160 W 139 bpm 00:54
38,4 km/h
Sprint Forward (Zwift Insider verified) Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:36
35,3 km/h
35,3 km/h 190 W 150 bpm 00:20
63,5 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up